材料:二人份
% k# B6 V4 U8 ^/ c# u/ \( H& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)& O+ a* |8 i/ N9 z: m
2.豬肉絞肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g- [7 K+ \* P- }8 G# A* j& ^: D
3.魚板切片適量; N8 J l$ o( f/ a$ n
4.高麗菜切絲適量5.39.217.76, Z7 D P" V! Q
5.蔥花少許，洋蔥切絲適量tvb now,tvbnow,bttvb; Q) J5 I/ L& {8 z2 F' E8 J
調味料:
' M' P, `. Z$ h- q) Utvb now,tvbnow,bttvb1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)$ O: m$ ]! L) g) b4 s, y- @
2.白胡椒粉少許/鹽適量
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7 q: G1 l N7 S# p作法
: x% M2 J( Y* T0 Q; ?) N4 m. N8 c1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)5.39.217.76, k4 Q. r$ M9 a
2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
! }8 |/ R( Z0 e4 m0 x$ J* r& v，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
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ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。
' O1 `6 `, V! c& H' F麵已熟不可炒太久。
C3 p7 [) G" |) w5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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