[西式食譜] 葡萄柚海鮮沙拉

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6 w; ]8 [1 S  `  t1 \6 o公仔箱論壇材料5 n2 @. G0 u) C: q
葡萄柚油.....2瓣
7 |4 P% v9 E" u/ c% J5.39.217.76小蕃茄油.....10顆公仔箱論壇& j! _8 f- t3 f" l* j' b
花枝油.....1隻
& L; M' b% T' _6 I- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹腳肉油.....200g
" ~, E& Z' D: R5 `甜豆油.....100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n: y- I8 K9 e) C" K7 n8 r
蔥絲油.....少許) Z/ x# e; n1 q0 |6 P
辣椒絲油.....少許
$ L5 F9 i) t6 K, O7 q  g- {5.39.217.76魚露油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z3 E  N( w* E4 Q0 D& |8 X9 _2 K
檸檬汁油.....2大匙
$ W5 q. H9 m$ w5.39.217.76蒜末油.....少許
5 h) F- t, S& Y% ^. E/ Gtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b. o0 t, ^) S2 T7 k& d& w
公仔箱論壇9 ?% N; r! j) y

2 h) A/ q% {2 u) n6 [2 ~! F公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r3 f, d3 f: H4 S  Z  e
1.先準備一鍋滾水把甜豆下鍋汆燙一下，這時再把檸檬汁、魚露、細砂糖一起攪拌均勻即可完成醬汁，再把汆燙的甜豆撈起放入冰水中，再來把花枝下鍋煮到花枝捲起即可再撈起放入冰水中，再把蟹腳下鍋煮到略紅色即可再放入冰水中( f, Y; U! g; ^: y% B, _8 }
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2.食材冰鎮後撈起至調理盆中把醬汁、小蕃茄、蒜末、辣椒絲、蔥絲、葡萄柚一起倒入，攪拌均勻後即可裝盤，這樣就完成柚子沙拉
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1 p$ |$ |% L9 H1 }3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。