返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 丁香花生

' Z  T0 }# P% l5 H% k: f
5.39.217.76/ W  ^2 u7 V7 k6 g" c
材料
& _/ W5 K3 M- i% k) c" @+ Z公仔箱論壇丁香魚油.....50公克
  j$ Y6 V; V7 t# h4 u/ a5.39.217.76蔥油.....5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k! I& K5 |0 m1 Q
蒜頭油.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb  r% o1 Y, V  Q' x
紅辣椒油.....5公克
3 j# C( i2 j: o0 C2 a, g' W$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味花生油.....10公克5.39.217.76! V6 T' o; z6 [% P

8 o. h- ~% x# B! Z公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb: d4 c1 |* Q$ i& c) P) M3 R# X" M
白胡椒粉油.....適量8 {. M! g% t& W- S
5.39.217.76. I/ I# m  g- G' J' [$ ?: G8 N
公仔箱論壇: r; m! p8 V5 q1 a9 t( w
作法5.39.217.76' F' r1 D$ \/ z  n$ E
1.丁香魚洗淨後放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾備用。; O7 A8 S8 Z8 l" ^! C3 c
tvb now,tvbnow,bttvb) t! j0 {, F+ v5 x# X' U
2.蔥切末;蒜頭切末;紅辣椒切末,備用。公仔箱論壇# U9 V! }7 \' M; }" M# b, V& G

! W1 B8 a/ A+ ~2 p0 s8 stvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入少許的油,放入作法2的材料爆香後,再加入作法1的丁香魚與白胡椒粉一起拌炒至乾香即可。頭身分離,而且小魚干吃起來也較酥脆。5.39.217.76( ~) T1 y: B: F, }
: i$ `6 e" U, n: E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S) I1 g0 Q+ @2 `. j. n
Tips公仔箱論壇. q- {, R( J* H8 D- v$ P+ G
小魚干最好的處理方式是洗淨後,經過熱水汆燙去腥或者油炸,先將小魚干定型,爆炒時就不易頭身分離,而且小魚干吃起來也較酥脆。
' I$ R: e' l9 W- A; G/ h, P: J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 u1 P4 W3 U  s- m1 ^' Z
返回列表