一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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+ b/ {$ v) J2 f9 A公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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u; ? f2 J( e5 W; [2 ?) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
/ _$ f8 H+ t( s% F6 Y0 i0 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r) \, @& Y& @. `0 Y
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。! G; u/ d9 I# [/ [9 T3 p' q0 `8 Y
- U: E/ @, _5 m2 I- R1 ~( _$ _% ^五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。+ l4 q" }' F/ L$ x( D* H
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb7 A7 O# n2 G3 z, Y8 v
% c0 S9 k* _; S% ]3 e0 |% g公仔箱論壇七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
