一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb+ W6 e" r- t1 p% I/ @% T
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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" P6 U S% o* j P5 a _8 r三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V6 P1 G. e! q7 [6 I
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb$ `. c+ J8 R& w/ T' }. N M
% s% v( U* Q) w公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。5.39.217.763 T, R: o. N& f. c/ n
' d8 D0 L$ p* [* B* F- e1 ~$ Z六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb$ K" \, G6 _( V9 _% x
/ @/ m2 Y4 U" O, t4 b* E1 G5.39.217.76七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
