餐後漱口水常有刺鼻味,台中市有不少小學的愛心媽媽煮無糖紅茶讓學生當漱口水,中山醫學大學附設醫院兒童牙科指出,茶葉中本來就含微量氟,用無糖紅茶當漱口水,確實也有效果,只是不如漱口水強;臨床上,小學以下的兒童不鼓勵使用漱口水,即使要使用,最好每周一次即可,因為用氟過量,可能會產生氟斑齒。
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為預防蛀牙,國小積極推動口腔衛生,也鼓勵小朋友使用含氟漱口水,中山醫學大學口腔醫學研究中心牙周病科醫師指出,台灣幼童蛀牙率高達七成,遠高於歐美先進國家,目前政府實施五歲以下幼童每年可享兩次免費塗氟,針對國小學童則在校內推行午餐後刷牙漱口計畫,讓小學生從小養成良好的口腔衛生習慣。
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+ D6 I& C) C' ?! g) p9 I* K8 s不少小朋友不喜歡漱口水嗆鼻的味道而不願配合,台中市部分國小愛心媽媽想了一個方法,每天煮一鍋無糖紅茶代替漱口水,讓學童漱口。楊麗秋指出,其實生活中食用的食物,諸如芋頭、茶葉,都含有微量的氟,用無糖紅茶漱口,有如使用稀釋過的含氟漱口水,不過,防蛀效果比較差,主要是因紅茶含氟量低,加上每次煮的紅茶濃度不一,使得效果比不上漱口水。公仔箱論壇, Y2 _( E; Q( e# y& Y7 ]
" h0 B( k0 W3 l9 R0 i/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊麗秋指出,每天用濃度0.05%NaF的含氟漱口水漱口,可降低蛀牙率20%~30%,每次使用的時間則需要依照漱口水標示的濃度與時間,一般醫療用的含氟漱口水,漱口時間約為30秒到一分鐘,漱口完畢後將漱口水吐掉,半小時內不要喝水及進食,若要達到最好的防蛀效果,良好的刷牙習慣是關鍵。
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小學以下 少用漱口水 5.39.217.76; S& H( ~( E7 u) v
三歲以下 不能碰牙膏
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?; E* e( s( G* D3 f \漱口水含氟,學童不適合每天使用,李慈心指出,氟太多對牙齒並不好,臨床上常見的就是氟斑齒;牙齒由於生長速度不同,會產生一塊塊的白斑,且易碎,所以學童使用漱口水,頻率不可太高,每周一次即可。幼稚園的幼童不建議使用漱口水。三歲以下則不要用牙膏,避免孩子吞下太多氟。 |