材料5.39.217.766 W/ E4 ^5 `+ t3 n
橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻
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1 K6 @# e* C5 d( u6 x1 O$ ?tvb now,tvbnow,bttvb做法
, R, j9 R9 \; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。
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% a" z' R- v! b& ~' ^6 J9 ~: K公仔箱論壇2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。 ( l7 B9 A" D3 C, p' A
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發表於 2011-11-3 06:17 AM
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