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特殊女性生理问题----子宫后倾

子宫本身是会移动的,从解剖学上,妇女的子宫、阴道及骨盆底部都有支持的系统,来支持及抗衡来自腹腔内的压力。因此当妇女站立的时候,其子宫底(上部)几乎以水平的方向往前倾斜,压住膀胱,这就是子宫的正常位置。相反地,如果整个子宫的轴线,不往前反而往后倾斜,就形成子宫后倾。常见的症状为腰酸背痛、下坠感等下腹或骨盆不适等,而如果你还常常有经痛、性交疼痛或大量出血等则可能有子宫内膜异位症的存在。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~9 M; C5 S8 X. M; @2 }

2 ?: d4 D0 R( Z/ ?+ v  原因5.39.217.76, D$ ~* W6 s5 a( p
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  而子宫后倾的现象有的是与生俱来,属于先天性的;也有的是后天获得的。主要是因为过度劳累、姿势不正确、情绪紧张造成子宫肌肉过度收缩等种种因素。
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! W" _7 S  O3 ltvb now,tvbnow,bttvb  让瑜伽来帮助你TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K, c( u& ^" R. S- N: Q! ]% d/ t

) V4 M0 u) K) f: Z" {- xtvb now,tvbnow,bttvb  子宫后倾并不是非常严重的病症,但确实会造成下腹部的不适和疼痛感,总觉得腹部肿胀有下坠的感觉,特定的瑜伽动作可以让子宫归回原来的位置,消除因子宫后倾造成的不适感。
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1 }6 e& w! }" d. t5 Y# U  婴儿前伏式
! N* k  z8 `2 ]5 X' j5.39.217.76  双腿弯曲跪地,大腿与臀部同宽,上半身伏地放松,额头贴地,臀部坐在后脚跟,双手向前延伸,保持呼吸,全身放松。停留时间不拘。5.39.217.766 E0 a2 w5 ?, v5 [0 ?
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  1.舒缓下腹部肌肉,帮助子宫归位。
: z( U3 `- i# w" D4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2.舒缓因子宫后倾造成的下腹肿胀及背部酸痛。
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  1. 准备一把椅子,上面放置两个抱枕。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L1 H! s5 ?7 m9 h0 d6 e
  2. 双脚与肩部同宽,站立于椅子前方半公尺,上半身往前放松,背部延伸,额头贴近手臂,保持呼吸。停留时间可依自己喜好来调整。
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  帮助子宫归位
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  金字塔式
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  延展背部帮助子宫归位。
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3 x9 {! [6 c7 O/ C/ i+ l0 E5 G5.39.217.76  我常看到许多女性朋友为了感情、工作、家庭等等因素而牺牲了自己的生活和健康。提醒一些女性朋友“自私一点吧!”所谓的“自私”就是多爱自己一点。给自己一个空间、完全放松,给一段时间,完全属于自己。你会发现真正的自信与美丽,找到自己的喜乐源泉。$ D: M) B9 V4 h8 b" F
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  上帝创造女人,并赋予其美丽,这也给了我们特殊而敏感的生理构造,除了生儿育女外,也借着这些器官考验我们的智能,聪明的女人懂得经营自己,通过健康让自己更加美丽,你做得如何?
厉害,谢谢分享啊
子曰:自行束滫以上,吾未尝无诲焉。
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