这几天天气冷了，想吃炖羊肉，又想吃火锅，最后决定把这两样混在一起做，效果还不错。发出来和大家分享，手机拍的效果不好，凑合吃吧！公仔箱論壇0 ?8 a( S, ]2 b& V2 s, E3 k
（1） 带骨羊肉剁大块洗净过开水备用。
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（2） 佐料。葱姜蒜，大料，陈皮，草果。
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（3） 十种药材洗净备用。党参，红枣，白术，茯苓，甘草，当归，枸杞，白芍，黄芷，肉桂。 { R( R: ]0 {' \% f- T5 A% a
, K1 w. S3 i9 `( H0 gtvb now,tvbnow,bttvb（4） 炒锅上火加少许油，待油热后加葱姜蒜干辣椒爆锅，即刻加入三大勺郫县豆瓣辣酱炒香，加入羊肉及料酒，生抽翻炒。
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0 c$ p* c8 A7 S2 e5.39.217.76（5） 翻炒片刻后加入盐，糖，花椒，大料，陈皮，草果及药材。加开水至八分满大火烧开后转小火加盖炖。。。。。tvb now,tvbnow,bttvb+ b' O8 A% W% G+ j9 Q( Q" `0 Z
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發表於 2007-12-17 10:57 AM
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