[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

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你家的孩子體格弱小嗎？2 m, x+ [2 O2 h7 O! n! U" _1 g  {
        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。
# t! _+ K1 T. m+ B1 g公仔箱論壇        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。公仔箱論壇4 ]& {8 I. }$ b+ z/ w, {/ J) x
        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。
6 }# g7 B' }7 C        例如：9 s. }2 `/ u+ I9 `/ b2 S/ r
        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。
* ?: z- R! M/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
) ^8 T- G/ @/ P3 V& o# {, F: B        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。

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