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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
, E7 Q! V3 R" A) @" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
8 J, n& [4 G8 H- v$ X7 M% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
J4 o% b- Z4 i, w3 v7 A( c公仔箱論壇3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
$ q' T s8 e: i) \$ H+ xtvb now,tvbnow,bttvb小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。; S$ k$ l$ J& A G' q; T( B+ g& P4 @
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i" R5 \5 l5 H4 V0 J
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
- r8 B z1 ]. I8 C5.39.217.76體味重通常是因「濕熱體質」
6 {# S. u9 O, K- k5 S' B* p DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。5.39.217.76 E' t1 Y: ~( @* F. N
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？tvb now,tvbnow,bttvb% e# q: P, W1 E; |6 h! z, {
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
0 S: c {& T: t! ^, U/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、加強排汗5.39.217.76/ m/ e1 K4 j7 X. N( P% Z; y! [- M$ |+ [
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。3 d( `! ]& i& K: d( K1 t( f1 l3 x" _2 H: i8 E
二、大小便通暢5.39.217.760 y: t0 V$ h* D' S# X5 K
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。# s( V, l/ Q( X/ G) a
三、飲食調整TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z4 e1 p' N6 e7 G. q/ ~7 N
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。5.39.217.766 q6 w2 H* q n
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
I2 e/ D# B5 z7 ttvb now,tvbnow,bttvb含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
3 \) V. v: g$ O l) n5.39.217.76古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。- L' [1 ]- U5 ~+ K8 u
四、使用香水或是花露水公仔箱論壇% U9 R# h% e2 D. f3 ^: M
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。% v/ \3 T) {; _
延伸保養：香草花露水公仔箱論壇5 `) a* k) o9 ]7 |- G: l
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。tvb now,tvbnow,bttvb! J- a" Q/ Z' L; Z: l- @
醫女的食療藥膳香體茶5.39.217.76+ d2 l) M1 ?! [4 @8 t$ F
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
M( P$ u$ d6 Y8 h3 R3 m I作法：公仔箱論壇# O$ @1 o% Z7 i( \3 F! o8 x3 L+ r' Q
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb! {: O9 ?9 C1 U9 U! H$ [
2.溫涼後即可當做茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S# K$ A$ i. Z$ ]
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
% k9 X* @+ m/ i. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※一天一服即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T a& [& v7 V2 S+ H- I
延伸保養：香豆水
/ o4 y* j/ H# a公仔箱論壇【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
* J; M5 f- C% u! o8 ~8 ~7 O' o公仔箱論壇【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
4 \/ x4 c& e4 g8 A9 L6 r" B公仔箱論壇2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
2 a, l" ?! k1 j, m醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W5 `, i: l' _8 L+ \
勞宮穴- m- I6 n1 O# F# i% c
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
2 U7 e* f2 @: a9 z( i7 n3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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曲池穴
/ i- L9 N5 x% s& i, T* ^公仔箱論壇【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。; [- L h: Y% _+ f; N! m. G
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d. u+ ?8 q, Q
- p8 H: K @( [1 y' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。極泉穴
$ f" F* x; ^2 L* D0 g+ P公仔箱論壇【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
4 @1 e; Z" ^) C6 G; L; w公仔箱論壇【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
" T3 {6 N/ h) `* q: Q. Q" z# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膻中穴
. n3 a8 `" \: g! ^( c' E& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
' @9 O r3 R; k+ t/ ^: X【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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