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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S& j* } g; i' I1 _' C8 f/ ^
去骨雞腿.....1支tvb now,tvbnow,bttvb, N* J* _% O& z% r- r
Prego義大利麵醬.....8大匙
8 h0 _& V; @) ]% n. Z- W+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
2 M0 J0 v& A' ~9 f% i0 ?tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2小匙
; ?% x3 C$ T' E4 f* e$ J2 Z6 N9 j紅蘿蔔.....2小塊
- Q$ u' r2 y: X4 a綠花椰菜.....2朵公仔箱論壇, C5 H* }4 L7 c2 ^
玉米筍.....2支
' j: x. T! y& u公仔箱論壇蘆筍.....6根
7 H; S% d2 l! r! }' P% c8 r公仔箱論壇
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! l+ N% h2 w7 ?tvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W& Z1 Z3 q, T3 }
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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/ D* a! p8 l0 n. }5 K- S$ C3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb! r* }" z! @6 @" }
; [8 B7 z7 ]6 w7 A1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
. O$ R7 O- d2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {" c$ [: k* _. y1 C7 t
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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