[西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb. n4 b# n+ e9 O. m* x
tvb now,tvbnow,bttvb. W. r- @# o2 k& O+ W
材料
- e9 c/ r$ L/ T- j" |# Q5 ~/ g" N5.39.217.76去骨雞腿.....1支
* X3 T8 }4 X" ntvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A- v* ?9 d2 }) Z5 B6 {8 c
米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a6 X) Q8 C. N5 h- K% C
胡椒粉.....1/2小匙
: k8 {0 q6 `% M; T3 ]紅蘿蔔.....2小塊
" a$ \; m, E: p+ c& N6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....2朵
8 y: u  S( \; q$ c玉米筍.....2支- s, ^- k8 A5 {0 C: a
蘆筍.....6根tvb now,tvbnow,bttvb( ~/ [+ V0 A1 j+ p
' u! v; W/ ^# N" Z6 O
tvb now,tvbnow,bttvb% q. }+ p' I/ z
作法公仔箱論壇1 R0 c" z- g3 S# d: H' u6 B
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
' f, d% }, K  Z5 Itvb now,tvbnow,bttvb5 l6 Y& _! f* d* \4 W
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
  u9 g5 x+ W4 b1 d公仔箱論壇
+ q+ m% x8 k* W& X: e3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb. s8 I4 i, R- I& R

$ H  w- K* m& h5 ^% {4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
8 `& n3 y7 x7 R( Y. R7 l/ O5 C1 N/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I3 X% C" l# y$ J9 B! `* H
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
- F/ [) [1 a, t* Z4 j  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" d* f# h/ h/ |! ]2 B