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: B! V* n9 b& f1 j材料; n3 q) q; M% E7 m( A( w9 V
火鍋牛肉片.....120公克
; J g) Z6 R# [$ f5 Dtvb now,tvbnow,bttvb油麵.....200公克
* T! Y- h# b V ]公仔箱論壇蔥段.....1大匙
V( M8 [4 ~$ w3 I( rtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb- o4 J' K5 Y1 b
高麗菜絲.....20公克
/ y' M5 Y2 d& L8 F) f3 o5.39.217.76鮮香菇絲.....10公克
% q* m$ c9 T& }. V$ o4 K% I- i& A9 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 p4 s3 e; W8 i+ S: r. S+ w9 F
! x I2 H& g* A5.39.217.76調味料
2 M! q, ?" x' m+ K H" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @" g/ s/ a! q$ G3 Q, P0 `8 |
高湯.....100㏄
# ^' b2 `& x/ Q- i公仔箱論壇
1 d+ Z5 j5 |$ @, S( v2 J" s9 Ytvb now,tvbnow,bttvb
; `* E% R, t: F* v+ ?# H5.39.217.76作法tvb now,tvbnow,bttvb: F" x* H$ M# k5 L, M
1.紅蘿蔔絲、高麗菜絲、鮮香菇絲快速洗淨瀝乾水分備用。5.39.217.76 d/ R% N6 l: t. J( X8 |9 P
7 Q" S# x9 V6 m' I# H: w. E$ Z+ ftvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蔥段小火炒香，加入所有作法1材料續炒至軟。
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: P; j5 e5 t4 k' v% T公仔箱論壇3.於作法2中加入牛肉片和所有調味料炒勻，最後加入油麵略煮至湯汁吸收即可。5.39.217.76" b( ?$ V! |$ D D e- K( u
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發表於 2014-12-12 04:06 AM
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