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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A0 Z3 c3 U6 ~6 F' C! N
材料 公仔箱論壇" Y( k5 x! }; k+ q) _/ l! c
Prego義大利麵醬.....8大匙
; S' N* \$ R' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮麵水.....8大匙公仔箱論壇" o6 I! @) O' G9 j
中卷.....100公克5.39.217.766 Z/ H7 z7 T C' b" t& V
蟳腿肉.....100公克
1 O' Z2 u7 r7 O: n' ]% p綠花椰菜.....3小朵5.39.217.76: q) J' u5 B" ~4 G) B: r
義大利麵直麵.....100公克
3 B8 L( z5 h8 `' F, J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 ^, g- s/ x; h
7 N4 @4 Q7 v( S/ @+ Q! ^0 Atvb now,tvbnow,bttvb作法
/ V6 {1 O8 W P1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。公仔箱論壇: q7 Y! f3 p* V9 H W5 A! V
/ ]; m! |3 F3 ^+ `tvb now,tvbnow,bttvb2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。% d. x% b% ]. ^% J( ~' }- H k
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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