[西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵

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材料   
  n( r: ~) t! ]& MPrego義大利麵醬.....8大匙5.39.217.761 M: O5 v6 G% B* S) s1 a
煮麵水.....8大匙
! a, u0 B% Z" D: z$ d公仔箱論壇中卷.....100公克
6 v1 R5 C: D/ W9 L* G# }. i- l. C9 W公仔箱論壇蟳腿肉.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }4 P* t' i0 }
綠花椰菜.....3小朵5.39.217.76$ y7 z0 G9 U2 S7 t; u; ]
義大利麵直麵.....100公克
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4 J; [! Q- u+ W; d- A9 _作法
' h! o  A, I5 B# r1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。tvb now,tvbnow,bttvb. r8 C9 S, c& y# ]/ z
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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" D: u- Q* P  x" T6 [5.39.217.764.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。tvb now,tvbnow,bttvb$ D- B+ \  ^( c$ [7 g5 }

! B/ o8 E. n4 n3 @  r8 b& g- [0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~" g3 w. ?4 Q! C1 Y! k/ {8 h