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% c! j- l1 S K% R$ T. x( g) c0 p% d材料5.39.217.76' M; H/ L# c+ g' x- |# Z$ q
紅蘿蔔.....50公克
+ A1 P6 b4 \& C; {* p0 ]1 }白蘿蔔.....50公克
: K! C4 y0 g' ~" k3 L% M5 V+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....3根5.39.217.76& N0 Y9 c/ J) G3 | v
嫩豆腐.....1塊
) p9 b2 g; W: H6 x% u3 [" p公仔箱論壇韓國泡菜.....100公克
/ U: Y6 A' x! b7 m4 [2 q) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉片.....300公克
8 }: V% T9 G6 M5 }9 k3 n- p2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板.....3片公仔箱論壇- }1 |" W+ M4 Q/ S4 @
丁香魚高湯.....2000㏄
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1 G. G# K! J* R4 mtvb now,tvbnow,bttvb調味料
( ^' [: t8 U9 V4 W7 V/ m( S! Q薑泥.....1茶匙/ J, j0 Y( g8 m3 w9 q
辣椒粉.....1/4茶匙
. @! I" c9 o! k9 Y( n8 \, j( v麻油.....1茶匙
A+ |0 u' F3 N7 |( f; v5 g公仔箱論壇醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) x" d8 S2 c4 d4 e' x, ?( P3 P
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, `" W9 K0 q2 a+ F" J5.39.217.76作法
( D8 N0 C- W( T+ C5 b6 p" q; q# m5.39.217.761.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。; ~/ u& a- }* K4 ^' G/ ]2 X
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。公仔箱論壇; G% W8 e( v. S9 a+ p/ {6 m5 A
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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