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材料
) b. {4 A" k8 i( p; U2 L4 w公仔箱論壇紅蘿蔔.....50公克
' w* e- R; Q, `% f( |8 ~8 I; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb8 y, {8 e5 w( T6 \: q) q
芹菜.....3根
' ^ v5 @( ^6 ? S( j& M5.39.217.76嫩豆腐.....1塊5.39.217.76# z9 @& l& d8 i5 n7 d V
韓國泡菜.....100公克
0 Z0 S/ `: H9 C- G3 g0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉片.....300公克
, i5 z- n9 R1 W+ ^魚板.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y( _: i5 z/ \7 I1 h* D6 K' b
丁香魚高湯.....2000㏄
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0 o8 G) i( `% o- M/ b公仔箱論壇調味料 b& `, E! P$ b4 e
薑泥.....1茶匙
8 k% c9 G; s* F0 Z7 \tvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.....1/4茶匙
8 a) D+ c# z0 G; n麻油.....1茶匙/ `& k: `+ r# u* i* u5 j( j Q4 y
醬油.....1大匙! F- W. x$ n- i3 k) H0 N
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6 X& B7 s7 b$ T% J: i& I作法+ S* ~$ j& ?' P9 w
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
8 z& d. x: C3 v( u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 O6 @( W5 Q5 |8 F6 \
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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+ m3 J9 s V1 r7 e4 u* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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