直面最讲成长。本质上说，逃避就是逃避成长。直面方法就是我们在跟生命互动的辅导经验里发现的一套促进成长的策略。在我们看来，所谓心理障碍，反映的是生命成长受到阻碍的状态。症状形成的根源是逃避，症状表现的形式也是逃避。从象征的意义上，母腹是人类记忆的原初舒适区。出生之前，个体与母亲是共生体，胎儿是完全依存的生命。出生是生命经验的最初创伤。隐藏在这创伤深处的情绪恐惧，是不安全感。生命与母亲分离，试图活下来，需要自己去努力，就是生存与成长，这不容易。当人依从本能，他会选择容易的，会逃避，一味求舒适。但人在成长，他必须选择直面，去经历不可避免的艰难，承受合理的受苦。
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逃避是本能的，而直面是成长的。逃避是容易的，却把人带入生命停滞的状态，导致一个人迷失自己；直面是艰难的，但它让生命成长，让一个人最终长成自己。逃避形成症状，直面进行医治。从事心理咨询这么多年，我有两大感慨：一，成长不易，一个人要经历多少因素的阻碍和伤害，甚至最深的伤害不是来自天灾人祸，而是来自亲人——生命成长的养护者。二，虽然遭受许多阻碍和伤害，一个人依然有成长的渴望，这渴望哪怕有一点光亮，一个缝隙，都要长出来。曾经有一个求助者，他放弃太久，逃避太深，以致变得相当漠然，生理反应都非常迟钝，就像一只在土地深处冬眠的虫子。但渐渐地，我的话语终于像春天的气息一样透进去一点点，我感觉到了——在他的内部开始有一点点蠕动。 |
發表於 2011-9-13 09:41 PM
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