睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇. P4 L' W5 h' @' ` e" L9 z) B
也是科學養生的重要內容。 ) Y" r w# _) h* N3 q8 b
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇$ W5 b# O& ~; q3 d
. C! z/ ]2 P2 k* O( r2 ]( x: [公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇; \: [$ [7 L3 F! b, l
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
: `* g" F- T2 z! c% ~tvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
/ b: L3 q: |' }3 o/ ]! j1 H n4 q因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
6 g* Q% w6 { mtvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
6 Z$ I) c. S0 k& a8 D5.39.217.76一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M- a- [, M6 r6 T
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
5 Y0 r4 n+ K% N9 q) T) D/ k; R; y因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
) \3 y! H% l3 @3 ?7 o既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb6 b/ J& |% g2 O
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3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.76" g9 u& l9 Y/ P& ~8 E
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z0 N9 \" D5 Q: [# B2 h5 q
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， ( {/ t( }. U* T8 ?5 h A
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
% E8 P* M: i/ u2 p8 ]* n1 _$ {公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L% _# [7 U5 E+ M. H
+ Z U' l; c- B9 v* n# d4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb+ r$ E* N) r. [$ Y
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 1 F/ {8 s. v: v4 Q5 k, {
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
1 O/ M8 X# j3 x7 c- M5.39.217.76如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，2 ^4 W+ k+ s8 I) c
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 9 `7 {( V+ L( f, w
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
9 { [# P- e( u; Z5 X6 k) k* e2 |5.39.217.76雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇& i" j& t) g/ Q7 O
2 s* l* U2 p% D. ]* X/ ?5 帶「妝」睡覺。 7 i, f% j: |5 e
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
1 B8 ?5 i; i( S1 F, X' s0 ttvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
6 l6 ]+ W1 {; Y6 ]8 |, d! u5.39.217.76造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
+ [% O. }, y# _( a& g G6 ~" j長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
- T9 H D( y9 r! ?所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
+ [8 R. t+ `( H可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇; d8 [1 c/ b! o$ T+ |
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.763 E4 t+ `: w0 o% D& Z z% {5 w
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所以我特燈post出黎...
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! l3 b; [! Q+ @7 F& v: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉6 F" S, G9 q# f, S h
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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