睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
$ l6 ^1 C8 b+ N+ t6 z+ j
9 Y9 L& Z2 {- E0 ?0 o5 ?5.39.217.76人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
2 t, c1 b+ g' |( E$ @& J; |也是科學養生的重要內容。
& x! q1 K1 F5 I) I7 G: T4 }1 Vtvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb+ f5 s2 O6 F- V8 r' q
$ f$ }: i5 i- |( Y0 j3 G$ A- n. I3 G+ E5.39.217.761 戴 錶 睡覺。
9 |' f$ [0 Q A( l+ e! o. \- g公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
+ c8 J& f- V/ v* j* }+ a2 U# V/ vtvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 L9 ]- I" u' c5.39.217.76因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb' m& R+ z3 ~9 z9 G( b
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.76$ h/ v1 \! j: X: k. c
: v: u+ b1 c* J3 H
2 戴「牙」睡覺。 5.39.217.76$ V3 u+ E$ p7 q* S9 ?
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
/ a4 i! Q4 v$ a" h' Btvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V ]5 u4 X# g0 l* b$ a5 s* l# J- s
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
. n8 L8 C0 o' l8 L0 i, ^( O公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
: d; ?/ ~2 P- @9 Y6 A, a0 |6 O2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( }2 y1 W- N8 C, R$ s) G8 atvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。 1 F4 I& x; {/ P: V
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
+ R( {1 `* ]; ^" I6 Z+ z0 q每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 \$ V. @1 e9 k+ H& Z" u罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
" U7 D6 O3 S3 w( s; M' R+ x0 G. e8 I女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.76! c! u* d$ E$ ~' J9 z" L8 z2 P
公仔箱論壇; \4 P: B0 A, l. h5 _5 i0 K' `: S: \
4 帶「機」睡覺。
3 b3 ^+ ]+ J% _2 G' H. I' }* v& G有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 , v+ y* T$ M7 H0 ~- X
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
( j9 E, V% S" d5 Gtvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
" J# B8 g- c- m; I# C1 H7 B都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
% M# A' n$ y2 }9 U s0 D8 R$ q公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 5.39.217.766 j9 L8 ?; z. N/ ]+ h7 Y X
雖然釋放量極微， 但不可不防。
H; `9 Y; E. d; ]tvb now,tvbnow,bttvb
9 Y6 r4 H: ]$ s/ ^7 z% p5 帶「妝」睡覺。 5.39.217.76! T. U, c; S$ u
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
( l8 J4 I) p1 q7 k8 \8 {8 Rtvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇) \( F" ~- ^+ P: b9 v
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
0 X; O. R* I. n' I: i( c長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
: ^& ^# b5 ?+ g9 M0 _公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， % f: v" B( A! i @% a5 T
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇& B! F' o0 b5 f& L
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇; b! t* e$ e$ A6 d8 Y
公仔箱論壇* n, Y8 I7 g" j; O3 P; x) _8 N
) O+ `* v9 _5 {6 g- t& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
4 [+ _) N; b+ D5 T3 g5 l5.39.217.76: R |+ u8 q* S
所以我特燈post出黎...
) n" Q4 m9 L; \! |) ~1 a公仔箱論壇* n8 F2 x7 P, Z6 n
希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb* Z) d9 P; y) B& x
4 [ r. s4 _* H u3 j/ jtvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
