睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !$ T/ @6 P* p! Y" s+ ~; \8 f; ^
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
8 d; e& s8 u% q! \2 x @4 s也是科學養生的重要內容。 ( H% e; c, H M: y! T t: a
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 . M- H! S; T! D$ i4 U
& ~& y2 Y- W9 V5 h公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.76+ t4 w9 J& g. p9 O$ b W1 q
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5 a5 _5 W2 R) j
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
# w% J& p' f- }0 N$ b' D1 l因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]& X' {0 L z) c: p2 m
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇1 t8 ]7 k6 o1 ?& b+ I
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2 戴「牙」睡覺。 " v8 u# R3 F! r+ p( p+ M/ t: }! l9 q
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
@# R" z- q+ X$ h& [8 S# L! \3 i+ Gtvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
+ \3 z* W! l' }公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇0 ^) F+ ^4 E' w( ^+ D! p; \
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 2 {$ A5 c4 o3 M& [
; r# Y- O0 z6 y0 C: B5.39.217.763 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J6 w. f5 b6 t6 F' F$ U% J- r
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
7 y7 ^0 N1 V5 o: w% f' ^5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
" v$ X- c0 n/ m. s! @. ttvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z0 ]% P, e8 E% U, c1 d% N) ^
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.760 g, V# H! d8 g3 s( v
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4 帶「機」睡覺。
7 G& e* }7 F' }0 H: I, Y2 G1 Ntvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
1 \# m( m5 }& O, l- e& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
: Z1 Z% ?+ I9 _5 n0 O: t+ S$ e公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~' T2 i) I. _$ v
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， & v( v% F& O% w# Z: K5 g' V
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
. ]4 M I; J& B) N5 A) {; H: e5 ?& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 . b' F- g( {% P' Q( @8 }& C+ |
) i8 f4 g# t0 w: T6 S' |: C" ~5 帶「妝」睡覺。 5 _& V0 Z$ t& ?' @! z# `
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
6 }& `$ ~; }- Rtvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
) w* F) l# d6 V. K6 ~2 z造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， % g, D. s, \4 p5 P& E
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
* \' I% x4 _' D( j- Z. m4 l+ }3 o' _5.39.217.76所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
/ L& _8 _6 f2 @" `" jtvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 5.39.217.76, U. e5 a- U8 N2 X
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |$ |8 ~' l* V+ V, ]! d: z4 Z: P; e
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+ Q) B) T& i5 C: J4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇2 m9 {# _2 m& W4 k; E
1 g2 P7 Z" N/ a! u) `所以我特燈post出黎...
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1 c/ r7 }! u5 ?1 ~! c9 _希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A: K% k( p9 |# K) J) m
" ~5 E m* ], _+ x; ?; w因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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