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材料 9 g9 W# d$ [8 D" M8 D' Z
Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _8 F8 X1 h7 r
煮麵水.....8大匙
" r$ U: b7 p. b& r& i1 o中卷.....100公克
y! A1 q) {, D# [1 I蟳腿肉.....100公克/ d; G9 c- u3 ~/ k; d( n
綠花椰菜.....3小朵
: w; O! M l/ {+ a5 g0 y義大利麵直麵.....100公克+ _$ m1 X6 G/ z, X" W0 {1 o# z; o) a
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作法
8 J' o$ x2 v, P' A! {9 i1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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9 Q" a1 u0 x2 t4 ztvb now,tvbnow,bttvb2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
0 L& X) V- V3 z; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) e0 w' X+ p4 Q* r0 W# Y1 M' t3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。, X; H) }- u+ S4 X. V, W( B6 X" b
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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