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) L+ ]; ^) u- S4 i; d* L公仔箱論壇材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k& C/ P5 ]$ @. O0 \' c' z
Prego義大利麵醬.....8大匙+ ^0 \8 B3 A& {0 E7 p
煮麵水.....8大匙公仔箱論壇2 d2 j1 y; V0 b7 B3 @
中卷.....100公克
, x. M# K4 Q& ~0 u- ?+ ^4 \1 R* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟳腿肉.....100公克
, ^* n! G: Y1 j2 W1 w公仔箱論壇綠花椰菜.....3小朵5.39.217.76( F5 X; W+ Y, T! l
義大利麵直麵.....100公克
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作法+ j( n0 J0 P7 ?1 @5 s3 F
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f8 R; P, h9 {: O6 v
' O* g% b, h6 o, w2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。! _2 v. o3 q% l& u P( M
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E0 L3 A* S7 D; Y* n* { V
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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