) M( A7 V0 T( C8 M公仔箱論壇
' M5 O' }/ G( `2 e6 }tvb now,tvbnow,bttvb材料
: g9 p+ ^% `5 o; f" }tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H3 N4 _3 n6 { n* }/ D) d
白蘿蔔.....50公克
}( ?4 m* H" J& W. ~2 W T8 O公仔箱論壇芹菜.....3根
( e5 U6 D8 X e& H5.39.217.76嫩豆腐.....1塊* h8 h) u/ w# }( K3 o4 q8 H1 d# ^
韓國泡菜.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb) N9 H# S' I9 c- ]) T
鮮魚肉片.....300公克
) b! t; B: q6 \# |: r& c公仔箱論壇魚板.....3片
2 d' x" Q9 I6 q8 a: r$ L+ W4 c5.39.217.76丁香魚高湯.....2000㏄; o1 t; U4 f, I4 Y
% X D0 J$ H# m. E- o$ j, n: |5.39.217.76
* q) c% z$ h5 u調味料
. @$ C' b* U, m: o! P, a薑泥.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h5 ~; c" R! Z
辣椒粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 A) ^! _3 {4 L- a& t( o! A6 `
麻油.....1茶匙
9 f8 s! @& F4 Y& S醬油.....1大匙
2 x" Y' x3 q3 h) _, j. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y' A( l2 j* O3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( U" i2 J, X9 I2 l( S作法
# P% U6 g' k5 ]( z$ W1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。5.39.217.76% r3 d+ D( H# p' L3 K
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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) P+ {( ~. z& S. l7 t: T公仔箱論壇3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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