3 ]+ v- g" a4 W3 I+ I( W# {0 g
2 K3 z1 Z3 p& E( A- s0 p" Stvb now,tvbnow,bttvb材料# E# B* M5 D% R A1 l
豬肉片.....200公克
. n4 T. O- ~7 R8 `( y5.39.217.76板豆腐.....1塊
6 u5 H. J3 y+ i+ F" B4 j! ^5.39.217.76韓國泡菜.....150公克
! p5 Y' P; k8 n4 z) b青蔥.....1根
/ g- [) v0 ?' B; Otvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊.....5個
0 ?% i8 n; ^8 I5.39.217.76丁香魚高湯.....2000㏄
0 i0 A" c1 `) ^6 j0 x9 i& R3 k3 Z3 X2 L. G" \
3 w% v4 X/ k- {( {
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e) s- H" d7 f$ H2 B9 h$ o$ A
韓國味噌.....100克tvb now,tvbnow,bttvb5 |/ C/ c& ? }) i, q2 v
細砂糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 }+ u, p' W0 w `
6 B' G% P7 [4 L! C0 O" ]
0 p3 X% G# [: J; [4 n6 stvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u, h& A5 q) q+ \; J4 J
辣椒醬.....1/2茶匙5.39.217.769 _9 |9 p2 z( {1 O
薑泥.....1茶匙5.39.217.767 P+ ^* Z: ^, a
米酒.....1茶匙
6 D) r2 U* h' ?) Y4 a
* m5 L' I. A! x5 Z4 @: i% y
6 i" L! s+ @2 i; l. u ]+ ntvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇 [: x5 y- T* G# h
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q2 \7 J3 t3 N2 o% @
# [1 l+ k5 w! i5 }" W$ O9 U2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。2 s1 u2 r K& X* Y8 L
tvb now,tvbnow,bttvb0 e1 U: x7 b# a3 [
3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。
$ \# l$ Z# q% \/ o" |) ntvb now,tvbnow,bttvb3 d/ c" v& ^& z9 W0 h7 p0 D$ t
4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。
& Z. v4 J2 S, c# h8 t2 i% stvb now,tvbnow,bttvb
0 M5 m. R* Y1 f |
發表於 2014-12-11 04:04 AM
| 