[冷知識分享] 頭髮不要天天洗

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許多女性都希望擁有一頭烏黑亮麗、沒有分岔的秀髮，嘉義大林慈濟醫院副院長簡守信說，民眾應慎選洗髮精，洗髮次數應依個人頭髮油脂含量而定，要盡量避免染髮，秀髮才可能烏溜溜，長時間用同廠牌洗髮精、天天洗髮、不正確的梳頭、長期染髮，都是秀髮的殺手。 5.39.217.76& z3 ]1 V$ i  |1 K4 N# }. z: `& r

( n: O" z: Z' f! itvb now,tvbnow,bttvb簡守信指出，保養頭髮除了髮質的美觀之外，更重要的是保護頭皮免於受到傷害，頭髮的毛囊皮膚看似微薄，卻有多層皮膚保護，表面角質層皮脂線會分泌弱酸性油脂，防止細菌入侵，保護皮膚不至於乾燥龜裂。
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6 @. f; V& R  f! e/ H$ Q簡守信說，頭髮可避免紫外線直接曝曬在皮膚上、隔熱，不過，如果頭髮經過長時間日光曝曬，頭髮角蛋白中的水分會流失，容易變得枯黃而脆弱、失去彈性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e, o1 Y! ?8 w& p# q2 i

1 s2 L7 K: `6 J+ {7 E& r7 ]8 |他說，正確有效的保養頭髮，應適時洗髮、常換洗髮精，梳頭也是關鍵，梳子應保持清潔、避免使用過於尖銳的梳子，梳時應用力平均，切勿用力啦斷頭髮，髮線最好經常變化，以免掉頭髮，長時間使用雙效洗髮精、潤絲護膜，容易殘留化學成分，最好定期更換、使用透明洗髮精。 tvb now,tvbnow,bttvb* Z/ T# o6 X$ O4 ]

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簡守信說，洗頭會將髮上的油脂洗掉，最好不要天天洗頭髮，應根據頭髮油脂含量，決定隔天洗一次，還是兩三天才洗，護髮產品大部分含有矽，使頭髮表面看起來柔亮，但矽不溶於水，長時間會阻塞毛囊，容易引發毛囊炎。 5.39.217.76; e8 [6 {6 o( n( z) t
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他指出，洗髮精最好用一段時間就換品牌。另外，時下年輕人喜愛染髮，染髮使用的化學藥品、染料、過氧化氫，會除去皮膚毛囊裡的黑色素，對頭髮傷害大，無論染髮後如何護髮，都將是無法彌補的傷害。

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是的，我也两天才洗头发。