[西式食譜] 法式香煎咖喱三文魚便當

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材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb- O6 ?& v" Y8 N( K
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Step 1
# d& `* R! v2 ?" }三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。公仔箱論壇7 q/ l9 W; }' S1 P. k! U5 j2 d
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將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。+ |) B3 L2 c1 n# q5 F! Z! I
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將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。