一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。, l2 v& r8 D& y1 L+ c( M
% ]) F w4 B( O+ B ^- `公仔箱論壇' M& G {+ O7 x6 D
為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。
/ ]6 S) |- f; y! P1 k
/ S' x; M( L' m$ G: \& F; x4 q流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對, G2 ^# O; z, Y0 X4 x9 |
. I" u; s9 d7 a流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。
9 a& |* O- f! S- j' J6 h) utvb now,tvbnow,bttvb
/ F" l- s N( [& I, E流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。
, K( E- v5 W% [7 a$ A0 t9 H; e. W
# G& z4 |% d- ?- {' p) A公仔箱論壇
, A2 x+ _+ r2 [3 l$ g! G* U8 _4 x流鼻血的正確與錯誤姿勢：
" j2 t$ y: e$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h; D& ?7 ]0 o: c# G
正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。公仔箱論壇8 n) j, ?* c" m- I7 {& W
. e: o$ \8 G* P. P3 \: f4 M錯誤姿勢：頭向後仰。7 r8 `5 |7 c7 {0 D5 d6 |/ \
5.39.217.760 ?: p4 H. d/ x
錯誤姿勢：頭太過度向前傾。
$ K) L8 N' J0 c0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w( G8 {) N5 d+ _% W公仔箱論壇正確姿勢：頭微微向前傾15度。$ _! f$ L8 o5 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k$ U3 V* Y3 }, ]+ z; o! J! ]
; @9 t0 s8 R- @9 k/ ?: ~0 u$ T公仔箱論壇此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。
/ R. Q2 L. V, [8 n' Z! o公仔箱論壇
/ ]$ e) [& Z$ D8 q# s1 L5.39.217.76【中醫師的貼心話】：
2 b& A. v J @; x5.39.217.76' S- e' p0 o9 `+ y, U
秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
| 
