瘦身力大評比tvb now,tvbnow,bttvb7 d5 F, E. _: a8 o5 a5 v- ]
; u! L+ Q( F( X) d1 g' N
瘦身營養補充品，妳吃對了嗎？2 F' ~! u" I$ \& L P4 A/ V' [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]" ~: H1 o Q! N6 H
走進藥妝店，琳琅滿目的營養補充品盡入眼簾，多數標榜著神奇減肥療效，真實效果如何，還真難以評估。
# F; Q) r' \/ s0 \3 K; } u公仔箱論壇公仔箱論壇! d" d' |9 u$ D$ ?" _7 n/ k8 M
Vita請來減重門診醫師與營養師，調查出各成份的作用為何，從自己的肥胖原因來選擇！
$ M( Y3 \4 z# _; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 i! J; Q( f) w% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 脂肪型肉圓妹-愛吃肉，常吃高油脂食物。
; b0 B& E0 b. J. l7 [tvb now,tvbnow,bttvb● 澱粉型麵龜妹-沒有米、麵等主食不能活。公仔箱論壇' v& L- N) R# q$ s& [* t" e
● 水腫型虛胖妹-代謝差，無法排出多餘水分。
( O6 O* E( d: L1 Z公仔箱論壇● 宿便型大腹妹-腸胃功能不好，有便秘問題。 , Z9 U/ R* x( H
. V7 _2 s- K5 V4 U! u8 x公仔箱論壇日本正Hot
6 N: j$ ?+ {# z# B- Q) h: E! p# A& ^: R
◆硫辛酸公仔箱論壇1 @1 @) a, A, h2 E) \3 F
瘦身力1.5
6 e5 o, W2 }& L$ k9 L& y! C6 K7 s1 P6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本研究指出，硫辛酸能活化細胞內的粒腺體活動，提升脂肪、燃燒代謝作用，亦能排出血液中的葡萄糖，使血糖值穩定。但林伶蓉營養師表示，僅有輔助功能，單吃效果不大喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O1 T$ m1 I( r- z0 M
5.39.217.766 i) |1 n; h: F8 X5 z c6 [
OK—餐餐不放過米、麵的麵龜妹
3 R3 ^" R. N( o$ K0 K6 g7 b0 gNG—無，適合多數人。. K" i. E6 }7 u/ O7 X
( R) ~; b2 l9 w P$ _: c! x# a
除了水腫型，其他均適合
! x2 r8 o* w, E( k: D- N" B$ Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 s3 ]+ I$ S+ n8 P5 I
◆甲殼素tvb now,tvbnow,bttvb; d' p5 {! f$ {& T* Z" B
瘦身力2.5 % i5 |. w, L% b9 l% x
林伶蓉營養師表示，甲殼質可吸收食物中的部份油質，減少脂肪攝取，減少熱量的吸收，其中的高纖維還可促進腸胃蠕動。食用時，要記得多補充水分，易免造成便秘。
$ z2 I6 h: F) n6 H
; w% C2 e# L2 T6 t' B( v) Z4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK—喜愛油炸物的肉圓妹、受便便所苦的大腹妹公仔箱論壇" D. \2 T7 S( u% e) i. y, L
NG—吃多易便秘，還會導致維生素A、D、E、K的吸收不良喔！公仔箱論壇% J- D4 w( J, }0 _
tvb now,tvbnow,bttvb+ E/ O3 e. {1 N- e0 H6 @! t. v
◆藤黃果
8 u6 e/ V2 |6 d4 H* Y1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦身力2
/ a1 {5 m7 I4 w; s公仔箱論壇李婉萍營養師指出，其中所含的HCA可抑制碳水化合物合成，間接減少脂肪形成。飯前30分鐘攝取藤黃果，可增加飽足感、降低食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `4 U- i3 y+ Z4 N
5.39.217.762 Y4 t7 u" L$ T0 I
OK—隨時食慾旺盛的麵龜妹tvb now,tvbnow,bttvb, ^0 H! C8 U* K: n( C3 q$ d6 F
NG—無，適合多數人。公仔箱論壇2 F8 K/ |9 g1 L* U
5.39.217.768 X3 C3 C0 y; ^. s7 D! J2 U
◆洋車前子纖維公仔箱論壇! J6 Z. o) Y! Y9 c/ U8 R& p
瘦身力2 5 v& }/ z, g3 G4 D' X
蕭敦仁醫師的減肥新書Where is My Donut？中提到，洋車前子膳食纖維含量豐富，其中大量的水溶性膳食纖維，可吸收大它數十倍的水份，快速提供飽足感，也可促進胃腸蠕動，解決便秘問題。
4 T! s3 h! _! G/ i( g, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H8 d4 A. W* D, p
OK—吃大量主食才有飽足感的麵龜妹+ f# O# l# z4 ?
NG—吃多易便秘，還會影響維生素A、D、E、K的吸收喔！
3 j2 A4 K7 K H5.39.217.765.39.217.769 r/ H; R- v8 D- u6 Z9 j D) X% t
嗜吃主食、甜點美眉的救星
" T) ^) G( W7 V( c J公仔箱論壇
1 A7 F$ K6 @, @+ }1 z7 s' @5 S) ]tvb now,tvbnow,bttvb◆白腎豆公仔箱論壇: E0 E: J5 k7 Z# j6 k6 M. H
瘦身力1 & |4 T& [8 G. Y/ s, X( q1 r
含有澱粉酵素阻斷成份，抑制醣類代謝，有效降低碳水化合物吸收轉換成熱量的比例，但台灣尚無相關研究證實其效果喔！
) H+ @2 r5 {8 S% y4 x* O5 ^7 e i5 V5.39.217.76
& n# Q( _6 q, S' c3 |5.39.217.76OK—偏愛主食的麵龜妹公仔箱論壇/ q8 O. s1 j1 j* X7 E7 ?$ m
NG—腎臟功能差的人5.39.217.760 T) m$ x2 k, n* G g# m( S+ V7 f
tvb now,tvbnow,bttvb1 @5 h! p. ]5 h
◆武靴葉: H& Z u4 ]. ?5 y
瘦身力1
4 }! V1 s+ T3 m* _tvb now,tvbnow,bttvb武靴葉酸分子的結構葡萄糖類似，因此能停留在味蕾、腸壁等接收糖分的位置上，降低想吃甜食的慾望，減少熱量的攝取。李婉萍營養師認為，對於受不了甜食誘惑的美眉有點幫助喔！0 {, b) D! H3 L
3 e/ \7 ]0 I J8 q8 ]3 i9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK—嗜吃甜點的麵龜妹/ Y+ H2 F) d% Q# N
NG—對愛吃肉的肉圓妹和便秘的大腹妹無效。
! k, e7 J, K! [3 ?3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ B1 F6 m( _% A$ J美肌效果更優秀
& F' v# B( P% Z5 X" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q9 h6 c- B% V
◆綠茶素公仔箱論壇 V' ]0 r* Y5 K% p6 E% P
瘦身力1.5 公仔箱論壇7 ~- H6 K1 Z; v
其中的兒茶素對醣分解酵素有抑制作用，因此當人體攝取醣類時，能減少醣類的分解。李婉萍營養師認為兒茶素抗氧化功能優異，更適用於想要美肌的人。公仔箱論壇+ u( h: N! f- ~7 R2 Q
5.39.217.765 ^. B' w3 s9 b* R8 o }0 O: _4 p
OK—長期為便秘所苦的大腹妹
" i+ ~! i; i# x! m1 Y/ T0 L4 ftvb now,tvbnow,bttvbNG—胃功能差的人
4 ^; A: R$ k8 i公仔箱論壇
8 ^& S- ?) p( u' a( N5.39.217.76◆卵磷脂
$ E7 f# \. W- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦身力1.5tvb now,tvbnow,bttvb5 m# z$ g- u& B: L x* d; l4 q
林伶蓉營養師指出，磷脂質可幫助帶走血管上的脂肪、膽固醇，預防脂肪堆積在肝臟中，間接促進脂肪代謝，也有潤滑腸道、軟化糞便的效果。
" H; G9 o' a% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ R1 i6 D, A! M4 p5 r
OK—滿肚子便便的大腹妹5 q4 j" C- d* R
NG—有痛風或慢性腎臟病的人 |
發表於 2007-10-29 08:03 PM
| 
發表於 2007-10-30 09:25 AM
| 