材料:
+ O+ r; i0 A* Y1 P8 i8 u J- Mtvb now,tvbnow,bttvb鮮魷魚3條9 s' o+ m; H* X! s- ?1 I. J( ?8 N4 s
香菜1棵( v; @, @5 l% D4 A7 i
辣椒1個
6 G# M: N- F& P公仔箱論壇蔥2枝
/ @" e- I2 P" o5 e* N% a" A& s大蒜3粒
E5 r# i9 V: u( o; a5.39.217.76薑1小塊
4 w2 y# v$ i- F8 Q+ ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. l& V5 M3 ^% H# o1 K' A" q
醃料/調味:
) t- l4 F4 R; {- f( r o醬油3大匙
8 Y0 X( q7 L2 u/ V4 r; [番茄醬3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s I; H+ f6 W% \2 b5 m
糖2大匙
- E2 G# M5 Q% L5.39.217.76醋1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 n; I+ H* ~$ o; n
鹽1/2大匙1 @# J C7 M! N2 I7 i3 f; E- O
麻油1/2大匙
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K& G4 q& D% t( U2 ^
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片tvb now,tvbnow,bttvb! e& K F; {1 e" o1 }! I n- M& @1 e
2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出
% Q K% N! V( E& d( u公仔箱論壇3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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