材料:公仔箱論壇. X: w: O# L3 Q% [( E, m; p
鮮魷魚3條
+ q* n O3 N5 h8 @ t香菜1棵tvb now,tvbnow,bttvb1 _5 N2 o' k: w/ [# N& i; H( o. [
辣椒1個' E* X, T% C8 p
蔥2枝5.39.217.767 A- g- X; ~8 J* D
大蒜3粒
7 a e3 x% x r, f薑1小塊
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+ H7 y/ L! M0 d7 S7 t2 m6 d6 M w4 _& i醃料/調味:* [8 }5 h* J$ F
醬油3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l0 U7 w2 v' P1 y" x
番茄醬3大匙
5 Y0 U+ x; R/ \; M9 W糖2大匙
) Y2 L6 w! t. ]( \) Z, p' K) p+ W0 z5.39.217.76醋1/2大匙/ q2 k6 L. v) _" u' D
鹽1/2大匙
; d: C/ [4 Y' I, B公仔箱論壇麻油1/2大匙5.39.217.769 ]: e0 Y! N) x
0 d; [! @8 X8 N* `, j p做法:8 c6 D; H% J- [3 F
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片 l7 [& H& B; I n. n6 \0 g
2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出公仔箱論壇5 X& q* q: v# {$ J& B& A$ K8 \, |
3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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