首先將羊架洗淨後抹乾水份,用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
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" `! x4 B2 A) U% h5.39.217.76之後就可以放入光波爐焗啦~5.39.217.764 }. c. e" G; U8 k( }7 m

# W8 v( R" Z' f9 s c6 Itvb now,tvbnow,bttvb以焗爐180度焗八分鐘~
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之後再落少少香草~公仔箱論壇/ Y0 M! K5 n# w- l
公仔箱論壇1 `8 D7 g" N1 z# B! s6 x" V
再反轉焗多八分鐘~5.39.217.76/ l6 h! t l5 W/ r4 V2 T5 X

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羊架雖然都算平平地,不過啲肉地都OK,又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味,所以依款急凍羊架都食得過。
/ {3 ^( u. S7 V2 w' I" N6 t* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味道方面都唔錯,香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配,所以都合格啦! |