首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~tvb now,tvbnow,bttvb1 x: P* |# a7 z1 ^
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% k( K' E' o0 S2 m& J6 b; ]" P公仔箱論壇之後就可以放入光波爐焗啦~) q/ G) x \) l2 i. m9 j9 s+ W0 k
: B5 y* Q5 a; V5.39.217.76以焗爐180度焗八分鐘~3 s, z! G6 X6 _% z8 i; Z
$ N |3 ~ |/ ^. r B& O( e9 [# \* O公仔箱論壇之後再落少少香草~
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再反轉焗多八分鐘~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W) j' H! G4 I" t* T
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可以食得啦~- i9 I2 m$ }! _* i
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羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
_1 o, E$ @6 I4 }1 i5.39.217.76味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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