[甜品] 草莓沙拉

puma8811

【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N4 i: h3 P" y3 ^: a
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
" |; E$ v4 D7 L- C【醬汁】
, D% @' a7 f- T( g' ^" rtvb now,tvbnow,bttvb原味優格1/2杯、草莓2個: w8 O! H1 U# l% w6 z, t/ L
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
5 X5 L0 j# z/ G/ D( K% @) \5.39.217.76【作法】3 n% Y! Z- ~4 |& c% ~8 {
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。5.39.217.76! ^6 I, p( ?( A0 A( c8 v: x8 E
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
# l/ w* Y$ K  ^( q1 N公仔箱論壇公仔箱論壇6 [( N* r$ x0 T* \0 R- e5 S( o
草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
' s' R* t8 J3 ~! b. u$ q3 i- i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w1 j6 z+ e; _- w, x3 m4 O( I7 I, Y
優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。