[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

net432

材料：
! _) i5 P! T1 r2 I3 d5.39.217.76鮮蓮葉一張5.39.217.76. o* c8 u4 W0 ?0 g; w2 J
綠豆二兩
. p/ F$ F$ d/ k3 Y1 `8 [( @) y$ f5 ~tvb now,tvbnow,bttvb陳皮一角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T+ Y) N+ F$ l/ {% n7 t; c( M: U
乳鴿二隻  D1 R; G0 ~/ j1 i% P6 g% H. ]' z

5 {6 m+ _) O! z  ?. K* A7 X, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
4 V& h: L" g, N5 Z1 R. N# C. N: S公仔箱論壇1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。tvb now,tvbnow,bttvb  @  u# U1 c: k! U
2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。
% h' _& A8 U( I* `- S1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。
* I3 l  ]4 z0 Q& V# |& x. O
: l+ R  k. L3 u" v5.39.217.76效能：公仔箱論壇3 i+ W- F6 ~% x+ p' w) m: o
此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。