[生活小百科] 喝水也有撇步喔

jacinda

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9 j# t3 O1 M2 U2 e5.39.217.76口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |3 @' Q; u8 A. y$ D6 V
其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！
5 q7 L. x+ k6 f( h1 wtvb now,tvbnow,bttvb理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

you1204

有時候都會一大口喝
) E8 \! K1 I# ]( @' j+ q9 ftvb now,tvbnow,bttvb導致嗆到
4 g2 }2 _: l2 |  }* n9 S/ L, ytvb now,tvbnow,bttvb看來要改變習慣了