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一、空腹吃糖公仔箱論壇2 I2 Y5 ?; {, @8 I4 E$ I- X7 x6 C! J
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
' Z) e- o! U! ?$ m, f5 a二、空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb' |. H" i2 ^0 f
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。) ?) s& I5 d* |8 g0 ?
三、空腹吃冷凍品
& L& ?1 f5 o9 T& C% o7 ~8 l d& @許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。9 V1 \; S+ g9 P0 i
四、 空腹喝牛奶、豆漿
2 o1 Y w0 H8 _8 G: O# \! B5 x4 j& f5.39.217.76因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
! ?4 r" ^! M$ C8 l1 f五、 空腹吃西紅柿
8 P N5 G# a1 Xtvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
( P# E" _3 K% |! v# s公仔箱論壇六 、空腹飲酒5.39.217.760 d! o# }+ C5 `& q% E0 e
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
$ E y: V! R- r9 Z9 Z9 K0 v$ B0 U七、空腹大量吃香蕉
0 T7 k, E, U5 z* a1 ~( [* s香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
2 y9 |: O6 B& N" F公仔箱論壇八、 空腹吃大蒜
; v! G! Q' Y% ]( M* I, \7 `7 V9 U由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。5.39.217.764 F7 d5 X1 Y" e2 \# d6 e
九、空腹吃橘子5.39.217.761 B; K, B; \$ o% @: B
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb) ^/ A5 E# I+ R$ a' ~) v' u- i
十、空腹飲茶7 F! m" f# q' G
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
8 q3 j. J! T' B& z4 w公仔箱論壇十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
. [7 t# F. a' K9 N! O0 [5.39.217.76空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
5 D4 P; j8 ^/ l/ J2 ~4 z十二、空腹吃黑棗5.39.217.76) U+ ^6 o+ C- |! H
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。5.39.217.76% [1 L- J. H) \$ B
十三、 空腹吃山楂 5.39.217.765 _, B2 F" k3 e
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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