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[冷知識分享] 改善您的黑眼圈

 ,  描述: 你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您
你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架,希望幫到你:- a* y: ]$ O, d& {. C/ A
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- @2 d3 Y9 ^0 r1.敷眼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {6 v! G6 E5 X1 `0 d: t" a/ ~

  j: v  s0 z$ [, |! `想有效消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。
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(1)將蘋果切片後,分別敷於黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。
- X6 J2 h1 q  s; O- t% W$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 b! m# m" w9 y
(2)將泡過的紅茶包曬乾,然後用涼水浸濕潔淨,分別敷於黑眼圈部份,大約敷5分鐘左右,黑眼圈就可得以紓緩。( n2 o& W4 T. h) o3 J0 w8 _1 Q4 k
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4 x$ x7 X/ S2 z" V" @  p2.按摩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q# y* Y5 D# `* w! \9 i

& _5 J! W% B& [) y+ F& P眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。
& i  |! R6 R3 \$ T$ ]) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. m: U6 o1 U% f( d' K$ ~7 Stvb now,tvbnow,bttvbA式: 一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。tvb now,tvbnow,bttvb2 q8 S9 ]2 ]0 i8 e
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1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。公仔箱論壇) F, G: t5 |) E6 {, Y
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2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。5.39.217.76/ C) v) @" R1 h. q9 X# B
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3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。公仔箱論壇$ C  g5 J# m  L* d; I

' O0 V: j, }6 m$ u7 x6 w( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。
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' Y) Y1 H: n' J1 ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) \. @3 I& Z) a
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B式: 重度黑眼圈,眼袋等。tvb now,tvbnow,bttvb4 o, ?4 L7 I5 F8 ~3 h% q
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1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^% v1 n& k# q

7 Q- E" R4 I% J; U+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。
0 @& e, @9 x& f, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U% u& V( V9 z
3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
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4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。, d) c% F* B* ?- N, t* ^& k
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C式:眼周法:(黑眼圈)tvb now,tvbnow,bttvb% B) G$ s7 W, u! e: O
1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z6 y) K# v6 f. ^* t' k
2.以中指輕畫眼部周圍一圈& u* K( L# O7 g! E0 J0 v3 X% V
3.日常生活
6 u0 }+ L. P# m" Z! L公仔箱論壇(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。7 t0 |# g& R5 K/ e( ], Z
2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。
$ S6 l9 A) y- D- K, n: }" R6 l  otvb now,tvbnow,bttvb3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。
" @9 ]2 l' M' G0 q4.飲食
( x/ C0 i' Y( d6 z) [* ^0 S; ^雞蛋
' v7 _# ?5 f; W8 _! x) q公仔箱論壇由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。
1 m( M6 c5 e3 t; b- M2 @9 E5.39.217.76芝麻
) _$ p* S" e, x1 G- p1 I; `" q5.39.217.76芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。1 `9 Y: I/ K! p7 n6 l
胡蘿卜公仔箱論壇/ D5 x9 O6 ?6 j9 F% k- i0 Y2 [
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
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海帶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A: \. R3 Y& r; h* M
由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。公仔箱論壇$ }- t, v! D/ C" e/ ]- F
綠茶公仔箱論壇) i) K: @  y% e' ?8 K* _
經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。
) @; c4 `2 f1 C% i此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。
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評分次數

  • JackyNelson

回應 Skyap 第 1 篇文章

thank you, I think I need this.. mine is like panda now. 5.39.217.76! z4 z2 i6 c7 z$ h5 m

) z# d" l5 w6 p, C7 k3 K4 d公仔箱論壇☆╮★╭☆╮★ ╭☆╮★╭☆╮公仔箱論壇) G: U& Z+ a0 Z3 c) ]
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 ╭?放煙火 ?╮╭?放煙火 ?╮7 _+ I* |6 k% W& q; n
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I春有百花秋有月JN夏有涼風冬有雪U
THX 4 SHARING I NEED IT 2 ..
多谢分享!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u$ {$ k, v4 O' v" `  x( T# w0 D
得空会参详参详...
分享是一种美德!
thx u
很有用的资料,我的黑眼圈越来越深了
~~~孤独是一种情调...有时比承诺更可靠~~~

thank you

@_@ i really need it
thx for sharing
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最近睡的不太飽
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7 P& i1 d7 C) F3 y0 M7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開始有點黑眼圈了tvb now,tvbnow,bttvb8 G" S, l9 d0 D8 z3 o8 s3 m  s& G

4 s& d+ @6 S# ]' htvb now,tvbnow,bttvb趕緊來試試按摩的方法
try later, now sleep 1st, hahaha..
感謝樓主..相信自此人間的熊貓會完全絕跡!
太强了..谢谢分享~
啱哂我喎,我有黑眼# B" n0 |9 L4 q; J# v# @
可以試下,多謝
thank
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