游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
C5 k+ v+ {9 a" Y; |; r5 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.做好充分的準備活動。tvb now,tvbnow,bttvb) w! R% D7 r$ W% G3 D: T u
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
* @% V$ H4 s+ X4 n0 J公仔箱論壇2.遵守游泳池規則。
4 h7 d8 m7 f$ ?7 \' A5 @tvb now,tvbnow,bttvb3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
- k9 ^) U$ x' A/ [8 xtvb now,tvbnow,bttvb2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
. m: x0 M* T: C& }公仔箱論壇3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。" Q" ?% j& x; ] ?' ^
2.總是與海岸線平行遊。
; M" S( B! Z! U. d2 y5.39.217.763.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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