游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。5.39.217.76/ P& N7 ?0 h6 s' \% C* c
2.做好充分的準備活動。
, P1 l+ `: y8 ~( z3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。6 Z" t4 U. f7 |* T$ [- V6 F) a
2.遵守游泳池規則。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [" B; K$ t: F
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。1 X8 a4 W5 ` j9 @% J
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w' Q) L6 h, A4 @; t5 Z; C. Z, x
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
$ [3 [( _+ J! `8 M [; etvb now,tvbnow,bttvb2.總是與海岸線平行遊。
, j& y5 }( N- X- b8 v l3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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