睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇; U# W/ i5 ~. H1 P
也是科學養生的重要內容。
8 d' a) `7 H N但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb8 y% @! i0 `( l
7 G6 m/ S; j( T9 ?+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
/ H' W3 ]- o7 k% stvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，
% Y5 u4 O7 @3 `. x; A5 [公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e0 b+ y( W: \% E
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |& J; M/ F5 s# A7 `2 m
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
1 ?) k9 t8 h/ ?6 L2 _5.39.217.76一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 5.39.217.763 _1 ^0 P- n" ?6 W" J8 R
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
$ @! I2 t$ R7 `" f- @6 U2 r因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇$ j4 g6 J- n% j& `
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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- j! S7 T) G" P4 w) }- z5.39.217.763 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb }$ {. h2 z: g- a
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
: h4 j* h9 A) a( B. x- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& `5 d. m( s5 ^9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
2 d2 g; v6 a0 t8 V女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 ! u6 T' f4 n1 h2 D$ Q
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
5 `- @" \+ P* ]5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇7 d& p- Y2 Y [- S" Q; @
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c: [' Z8 G) c4 L6 K. K# S- [
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a7 Z8 g7 T1 U' z
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I# I- d* i9 C& T. C) Z8 e3 `
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 J5 V* A( c4 C. H7 r! O
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
) B' [& c( |9 o; U" T% r5.39.217.76須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb5 Y2 e+ V) H. _. V1 v7 v4 p
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， ( D9 ]2 t+ @$ o( Y9 J* e' } {
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇: S, W9 `! I# t4 C; Z
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
$ X0 g6 W* k5 W& @可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
0 U$ k4 f9 L7 W) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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: l' B8 I! R/ E) V6 j5.39.217.76e 5項知識我都覺得幾實用5 O) ]! l. a5 e7 U) ?
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {8 N1 Y' {* x* t) q. f
! f; W/ L5 @' @6 t3 C5.39.217.76希望大家會注意下囉
9 r* o+ j' X, i# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" |! d* `6 K x. ?
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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