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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯
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影像對大腦的影響" R+ D; G: f1 ^
你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?公仔箱論壇9 G2 _+ b9 v3 K$ W1 o. }9 A
這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。
# |5 P( `: w  d& N不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。
- c1 r3 g0 Z  q由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。* ?( ~/ @. p% _: V& C
由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。公仔箱論壇2 Z! j/ I7 I: w+ M& n* F& H) Z* d
「寶可夢震撼」事件
9 i/ ?: n  ]+ I+ o! G5 m觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。! W* }5 M( }4 b+ c4 e0 }
早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y; a8 M3 j! O$ {
1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。公仔箱論壇6 x8 M, ~4 w. g$ U
當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。
4 _5 H0 L# ]: _4 ?4 w公仔箱論壇負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。% G# v: c; Z! {; A# |( u
當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。
4 b  R8 Q5 c8 F% F% H2 htvb now,tvbnow,bttvb從影像發現引起痙攣的真相TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v1 p9 |. @6 H& n: _- \
那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?
! V/ j3 }* \5 n% z$ s) f公仔箱論壇調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。
+ P6 k: Q* x% r) c5.39.217.76在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。: ]1 e0 W% p/ [7 q& J! k
事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。5.39.217.76' o( H) u/ L" c# O
由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。& L+ N) _$ m! }+ V
大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制, X0 v# m" f% i5 ^
誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?
& _. z& h' s9 G8 A0 V人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。9 }1 M. @: P" Q7 a# A* V
所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K* w7 P. Y8 a' p( [
錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。
: H! J; i! [: |當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。
! Z: @( s! Q$ j* x* g/ wtvb now,tvbnow,bttvb寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb( [* y  T, y5 I
另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。公仔箱論壇9 V0 }& ?" y8 k+ K0 q! E& t: o
IoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。
+ \5 x3 y, r9 @7 ~5.39.217.76不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制6 _4 w6 P/ q' A: p# T; N: U9 A$ y
由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。tvb now,tvbnow,bttvb. C6 I3 f9 H; C6 d& J- S* L* u
不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。公仔箱論壇* ?* S5 J/ R- N0 X! X0 z
例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。tvb now,tvbnow,bttvb# Q% {' `, `6 S* ?1 u" R( I, _
140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。公仔箱論壇3 J0 m8 E( d% c$ x& G$ l0 ^4 p0 U6 p( |
就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。公仔箱論壇4 j9 H, y5 N; i" Q5 T. @7 l" U
另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。, {7 R' N. v8 b! y. D6 J9 q
即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!0 y) Y* y, h. s4 }* Z$ e
我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。
+ ~8 ~8 _. `: F( p; [7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。2 Y; @" L; F+ C9 w  I$ E' u( q
為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。
) u0 \6 U- R( p# a. u4 n0 K( Ktvb now,tvbnow,bttvb重點整理5.39.217.760 a/ ]8 N9 U; h0 S* \2 b+ ^
1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。公仔箱論壇* C) e3 p0 H3 n+ J/ ]; U# v+ Y
2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。
7 X+ L: J/ n" ^$ S$ J0 Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb. W& E2 z+ I: f9 N7 C
4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。
, J7 K9 H! _6 H* [6 A  v公仔箱論壇5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。
3 L+ h1 o" U3 R0 b* g0 T8 P5.39.217.766. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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