0 H0 A3 V" l8 Q8 `材料:
( M, j4 k/ u! r# h2 {! y公仔箱論壇雞半隻（斬件）、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒（切片）5.39.217.760 `, ], {' f4 D/ ]3 K) q. f4 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r/ b$ v& j. r9 E
+ W: O2 D$ o4 d9 t8 Mtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（雞件）： tvb now,tvbnow,bttvb- j% f9 K0 B& z" l
調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 芡汁： 水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙/ ]& f9 Q) a' j- e* o* _+ s, c& J
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2 x1 e6 `. E3 }: q3 ntvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 {% P- y- e) Q: w+ wtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞件與醃料拌勻待片刻；涼瓜切件，拌半茶匙鹽待5分鐘，濾走汁液，隔乾；鳳梨切碎。
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/ y/ N2 f( O$ C% K5.39.217.762. 燒2湯匙油，放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟，取出。
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: B) k: T$ `7 ]3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭，加入涼瓜炒勻，然後加入菠蘿碎炒勻。
# g% V8 n8 U t$ v D1 |1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R2 ^( Q3 Z3 w8 |tvb now,tvbnow,bttvb4. 把雞件放回涼瓜內炒熟，與芡汁煮片刻入味。公仔箱論壇; x& K% }4 G% f, x2 ~
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發表於 2014-12-16 03:56 AM
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