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材料: 5.39.217.76. f9 `3 P h! k7 q& k! C
雞半隻(斬件)、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒(切片)
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調味醃料(雞件): tvb now,tvbnow,bttvb- ^: D( Y, S- e$ P( B) g# t
調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙
) i& [+ E2 a! C7 T& N7 q3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:
4 `1 q4 t0 |1 n! ]# `$ j: g$ l1. 雞件與醃料拌勻待片刻;涼瓜切件,拌半茶匙鹽待5分鐘,濾走汁液,隔乾;鳳梨切碎。0 N3 s3 N6 i \2 ]2 a- r3 E
5 F+ H7 ~; y2 X; p/ d/ a2 }1 ~2. 燒2湯匙油,放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟,取出。
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: |( l' z" y: F% [' utvb now,tvbnow,bttvb3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭,加入涼瓜炒勻,然後加入菠蘿碎炒勻。 e- r9 v" j: z' w& @: j" F
. |: `) X1 W& M4 A) ^! Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 把雞件放回涼瓜內炒熟,與芡汁煮片刻入味。
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