返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜頭豆豉左口魚蒸豆腐

本帖最後由 nt1972 於 2014-12-13 05:43 AM 編輯 ; C! d2 X$ I) f9 n1 G2 |. x

. |) i1 |2 F$ c- X( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.76& x0 ?; {2 ~& H
蒸煮滑豆腐1盒、急凍左口魚2件、熱油2湯匙、芫荽適量、蔥粒適量tvb now,tvbnow,bttvb  y! o6 L) [, T' Z6 w/ P

+ }, ?  l9 I$ Z8 P6 e5.39.217.76
$ ~1 R) b+ [! O( z& Z9 h公仔箱論壇調味:         % O7 v9 `9 Z. {' S1 f: f0 R) H1 }
醃料(左口魚):
2 H7 a, ]" W* m2 m' L鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
5 V6 K+ Y4 H. p6 F5 ?' n+ |. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U# t3 s/ b, @3 W$ C, r! O
醬汁(一): # f$ Y- K0 ?' f" a
蒜蓉1湯匙、豆豉1湯匙(沖淨、略壓)、磨豉醬1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙
  Y8 z2 D! d& C8 w' Y: h7 S( o公仔箱論壇
3 @) [7 s5 |9 ?1 z+ K9 Jtvb now,tvbnow,bttvb醬汁(二): tvb now,tvbnow,bttvb5 z6 V9 ?5 A$ F( V  B
生抽2湯匙、老抽1茶匙、糖1茶匙、水5湯匙9 ~" K# M* [4 H2 h
: @$ b/ b$ ?  {1 a) v, V' _* l& W

+ d& P6 w9 z) L公仔箱論壇做法:        
1 ]" S& ^9 I" W6 p1.醬汁(一)及(二)分別拌勻。5.39.217.760 [5 J/ T( }" e# H: f5 l
tvb now,tvbnow,bttvb5 U( g/ m2 }; _4 h/ u& P
2.急凍左口魚解凍後沖淨,抹乾取肉,切粗粒,與醃料拌勻。使用時再與醬汁(一)拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r8 f5 S0 W! {9 n  H
5.39.217.76& p7 N+ M+ v- C1 _! `
3.豆腐切厚件,排放碟內,並鋪上魚肉。隔水蒸5分鐘,濾去汁液。3 k" l& k6 a" \& R" K/ ^( c9 Q
" c5 M: j  q  j. j- v
4.醬汁(二)煮滾,淋於蒸好的豆腐魚上。公仔箱論壇2 g. B7 u" ?/ B7 P7 v+ T
5.最後淋熟油及撒上芫荽、蔥即成。
返回列表