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材料tvb now,tvbnow,bttvb# k/ z/ B7 G& S2 i# D
去骨雞腿.....1支
6 [/ [& _( i( O4 d3 kPrego義大利麵醬.....8大匙
4 x% O6 \8 n& ~tvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙
: C+ ~: i6 P: ^6 Atvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2小匙2 V" b# p8 L/ X0 W9 H
紅蘿蔔.....2小塊tvb now,tvbnow,bttvb9 a @( q% v5 j2 \" m+ y( s6 L
綠花椰菜.....2朵3 O; A7 { a& _, W
玉米筍.....2支
* J) _) L" q! l" O- F蘆筍.....6根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z0 d3 {$ f8 W. Y z( r3 V
4 {5 K- ^2 ?& p" g; W5 I% _" U$ l( p公仔箱論壇# o5 q; k6 \ i
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q5 C3 d( B' K4 L5 B, {8 ^
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i; r8 T+ H/ d: o4 a
$ x q- O. Y, |# B* P5.39.217.763.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
* ^/ h: e) ^5 S3 S. f/ F8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D! Z% f$ o3 `
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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$ x( S! M1 \: r4 y/ t, R- Ytvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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