冰梨炖血燕 冰梨炖血燕
# X. }* C5 C7 Z" i& X& a2 ~+ I 准备时间：20分钟tvb now,tvbnow,bttvb- q+ f0 c) q! ^, i5 D% W. U
制作时间：10分钟
- H4 }" [9 y% g8 |% e+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
8 B$ O9 m% @( v/ _! s2 ]5 s5.39.217.76 配料：冰糖15g+ R" s/ u! \) }. |6 x3 a
制作方法：
I: a1 ?. e) H& P& R. @tvb now,tvbnow,bttvb 1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
: \: C6 S0 ?! m7 m5 ~0 ]' N公仔箱論壇 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
8 r) \, F$ {; W" H( c+ d- N 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。5.39.217.762 H* V0 l: R* D. \- S& g
烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-6-10 09:16 PM
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