5 V+ U0 s- t% E% V L: C0 q5.39.217.76一、空腹吃糖
: P: K1 ~" |: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
, R0 d( U$ ?& H) X# P; p9 w- \公仔箱論壇二、空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb& n0 f: |3 P$ v' s6 X. V
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 l3 g" L+ ^6 s* ^2 }1 s5 M1 s8 h三、空腹吃冷凍品tvb now,tvbnow,bttvb3 G D; [7 N7 ~; i' p; R( W
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
7 C" @3 t) r6 l% w四、 空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb1 N: }7 R+ m0 g
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇; T, F* ^- t% h" Q8 O
五、 空腹吃西紅柿 ) ~& L- ?1 `4 i
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y* R! y3 h. |* e
六 、空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb. f; R$ x4 n: G) i# H+ a2 [' V
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇" p6 z; w7 G4 D- l8 k; n$ d. u! i
七、空腹大量吃香蕉
3 j( c& l" _" _2 E( A香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。5.39.217.76+ m7 D. L# j% ^. q$ o
八、 空腹吃大蒜
6 N/ o) D* ?: \; m3 P( L8 _公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
/ I: ~4 V |2 U6 l# c5 C九、空腹吃橘子
2 W) Y9 X P# U2 r; ~公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。5.39.217.76% x- U& S: |& r4 \1 K8 l
十、空腹飲茶0 K! L# T9 B& J) `
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇+ y* W1 A" k1 E$ D
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
# t2 x: E+ |: L) i* m" f空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5.39.217.760 w8 W2 q' l0 w" ?& U- Z
十二、空腹吃黑棗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b. @, Q& R1 [1 S
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
1 B% W0 j1 u" d公仔箱論壇十三、 空腹吃山楂
/ g1 J! M. V K山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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