[中式食譜] 忌廉汁什錦海鮮莧菜

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材料:     
. f7 o/ r, x; f) Q% I& \' _+ }5 D公仔箱論壇莧菜14安士、急凍什錦海鮮(洗淨隔水)2杯、忌廉雞湯1罐、清水半杯、蒜蓉（煎香）1湯匙公仔箱論壇% ?3 Z/ ]0 L8 G% g; ^5 H3 n. A
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0 Z1 H3 k% H! u& ~: c6 }tvb now,tvbnow,bttvb做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A- K- O6 T! G7 t
1.莧菜洗淨、摘淨，放入乾鑊中以中火烘炒至軟身，加入煎香的蒜蓉炒勻至熟，取出排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {+ n1 ?, }' z. w2 m
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2.以慢火煮攪溶的忌廉雞湯及清水，放下什錦海鮮煮至剛滾。
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, F2 F: x& q' T! c3 y1 t# b5.39.217.763.熄火，汁料放涼片刻，淋在莧菜表面即成。
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