[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
8 e4 }0 L# U( C" Htvb now,tvbnow,bttvb1個雪梨公仔箱論壇+ z- u; d& P7 B5 e; Y# P  K
10克沙參
& t. q* v: A9 X! j) J. d公仔箱論壇6克貝母* _3 _" a8 m" `2 c! p
2克薄荷
6 t! ^% }; h  J( E% Y' R" _2 ~5.39.217.76適量冰糖
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9 h3 l% d, w! m' Q& |0 `tvb now,tvbnow,bttvb做法：
) _' Q" r+ ~3 \& L; J3 A首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。5.39.217.76( g5 Z# I- s9 P0 H

1 d% n' i" U' t3 e0 S0 t公仔箱論壇
4 S! @/ Q- m# @6 x9 E9 ?' ztvb now,tvbnow,bttvb這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。