[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：公仔箱論壇; d2 o9 I4 u" \* E, E2 v
1個雪梨
0 x' W: j: d- y4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克沙參公仔箱論壇4 H6 |0 ~" Z" }6 C
6克貝母
6 f2 [) k$ k/ R2 `5.39.217.762克薄荷
) M  Q# `% G9 p! y  g+ B! m# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量冰糖公仔箱論壇* C6 g# z. S: _; t- t/ i1 B1 |

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5 O" x% V) J7 R7 Z+ O. Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：2 D1 Z0 M3 y* M6 B, d8 U- S
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。2 f& i& Z2 ^. Z) q
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: `' o3 ]4 n) t6 i' v5 h0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。