[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：公仔箱論壇. z, B7 {, c) S! m  l% a6 O
1個雪梨
6 f' I% O% `3 _0 R" e0 g1 U5.39.217.7610克沙參
$ ]( S( a8 h2 k公仔箱論壇6克貝母TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V5 T( B# D$ O% l
2克薄荷
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]1 r; A" s+ G4 X2 p! S
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。公仔箱論壇3 F( l4 Q5 ?: d8 |" \# `1 N1 V

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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。