材料: 公仔箱論壇) W& z& \& r3 ] ]) g/ B
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F! y H" Y0 i/ }, p7 i5 M
! Z8 T/ y& x- ]- x2 V$ q+ Z. f5.39.217.76
& E% w# X E- @1 ?1 b5.39.217.76調味: tvb now,tvbnow,bttvb5 c$ I( v! a7 I" m- o7 y+ }
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許5.39.217.765 o% b) o K+ w5 j' H6 L# p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w$ m5 i/ A6 n; c! |; w/ c
3 T) p O! h: c5 X# h公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb, k. ^4 B: m+ I, ^
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
6 k* z* Q5 ?. A# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q3 l8 y6 g2 L9 a' ~" t2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
2 D0 f V; B( G! I+ g8 Q
" e* r. A! H/ o' H5 \4 |* y3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
2 Z# Y, M8 s1 T! R9 j% X, l2 Atvb now,tvbnow,bttvb
0 m% _& ^0 g- r- B4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。tvb now,tvbnow,bttvb6 O/ }& G8 C+ S
8 o3 m' \" P" ^0 ?& ?3 s' `# }
5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。5.39.217.766 [, I- F: n" c" r) f% K
4 [ k( ~2 k4 ]6 z
|
發表於 2014-12-18 04:06 AM
| 