材料:
+ J6 w0 D; A3 H/ `! V2 p雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
4 D# {3 b+ ?$ U/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ n$ m$ P- D. I3 Z2 C
* `) _5 \( ~* b* X5 P公仔箱論壇調味:
$ g( _" [& X' N f黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
0 m, z! P0 R* h1 b# L1 t& ctvb now,tvbnow,bttvb! N( l5 l6 c) z+ r' E; }) l2 S
4 A, O: p6 ^$ M: \$ Z( ^* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.76& P7 F# }* ?) Z) E% C
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。公仔箱論壇% y! G. G8 y! y6 l1 f
3 L/ R) x4 J+ Q& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。公仔箱論壇5 N2 \. I0 ?3 c1 T7 v, F w9 c
5 q1 `2 ?8 D/ d ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。公仔箱論壇! B$ ^% G- w3 }# m+ w
公仔箱論壇# ^) Z5 f" ?7 L& C& q/ }/ j$ H8 X
4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。( P3 V2 T! }; M8 n
' {, h/ _* P4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。
8 c1 o% M/ B+ ?7 F, K- m1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! n( R5 j# j& p1 j8 y# z/ z' q5.39.217.76 |
發表於 2014-12-18 04:06 AM
| 