普洱茶有生茶和熟茶之分，用来泡饮皆有减肥消脂的功效，入菜则可去油腻、清肠胃，将普洱茶与排骨一同炖煮，既可消除排骨多余的油脂，又使排骨染上茶汤红艳的色泽，吃起来软嫩鲜美之余，还有满口的茶香。0 {' r! x+ [1 n( s6 n4 q- ^8 X9 D" B
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材料：排骨(半斤)、陈年熟普洱(3汤匙)、蚝油(3汤匙)、大葱(1/3根)、生姜(3片)、大蒜(3瓣)、盐(1/3汤匙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f. v" E: z/ `( E
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工具：纱布(1张)
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; p% D( s; r+ d, Z$ Y# otvb now,tvbnow,bttvb 制作：tvb now,tvbnow,bttvb0 Y8 n, `1 y, n$ I
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4 R6 u% j; M9 ]$ ~1 n H$ otvb now,tvbnow,bttvb 1、洗净大葱、生姜，都切成片；大蒜拍扁去衣。
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& t; S! t& \$ t. T& ttvb now,tvbnow,bttvb 2、取一块纱布，放入普洱茶叶，包扎紧实后待用。
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3、排骨清洗干净，斩成小块，放入滚水中焯20秒，捞出沥干水。
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( C+ o* D8 {, o" z# L0 Xtvb now,tvbnow,bttvb 4、另取一锅注入5碗水烧开，放入排骨、普洱茶包、大葱段、姜蒜和3汤匙蚝油，大火烧20分钟，再转小火煮10分钟。5.39.217.76: N8 S' G! p& V! Z
% r6 _- \4 r' ~5 |) G& I公仔箱論壇 5、出锅前10分钟，放1/3汤匙盐调味，捞起普洱茶包，即可装盘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]- Q: k9 c0 v7 c$ B& v4 b
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厨娘小贴士：
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+ Z1 ~' J# Z/ ]# Z2 c, Y+ a 1、用普洱茶入菜要选用优质的普洱茶，劣质的茶叶会降低排骨的鲜味。) O. i. M2 S, K& ~+ o. v
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2、红茶、普洱茶都可以用来炖排骨，绿茶茶色太浅，不宜用。
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5 G3 _; ~: c/ W, y5 f; L# f 3、普洱茶最适宜与肉类一同烹调，肉类的油脂可减轻茶叶的苦涩感，而茶叶则能去除肉类的腥味，又能改善口感，消除油腻。; m& i' G% |8 G5 z
@# r" q. h0 ~% B z 4、海鲜配绿茶去腥，肉类配红茶去腻，甜汤或甜点则配以绿茶毛尖或花茶以增加清香，油炸食物使用茶末。( k: n0 _7 c0 v4 \' m/ q& L3 M
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5、以茶入菜勿用辛香类佐料，如八角、花椒等，以免影响茶香及甘醇，失去茶菜的风味。
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6、将普洱茶放入锅内前，建议用纱布包裹茶叶，炖煮后取其茶汤，丢弃普洱茶包。还有，茶叶用量要恰到好处，过多味道则会偏苦和喧宾夺主。 |
發表於 2008-12-2 03:14 PM
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