[生活小百科] 身體排毒的意思是?

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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D: S  }0 l" L" ^+ ?6 h! E$ q( {

3 I2 l  L- ?+ {+ }+ {' T$ B3 o+ o* X《秋季五大排毒法》5.39.217.765 @8 ^1 V+ Y/ ?0 W7 O
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
+ H" g% |7 i) t/ n9 C公仔箱論壇2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
( \* N( v* P! r- c$ E8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素公仔箱論壇1 M; s) E6 t& P
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
7 h/ h6 `  u: u7 A0 q4 }% {0 ~( z公仔箱論壇5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒公仔箱論壇, b: ]& R6 g; D. v! R