大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方之一，但多數人對四物湯的認識仍有片面之識，有人月經前吃，有人月經後吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？現在我們就來徹底的認識四物湯吧！
4 s0 T0 l3 T$ e8 L: i0 x5.39.217.76
# u+ U, s3 _* F* @2 E2 I5.39.217.768 W2 q* @/ s( _8 `6 r# U
5.39.217.76$ u8 c' U* ~4 c4 f5 C+ @ U
) D- i' \3 x1 j4 g' H
．四物湯的成份
% Q6 \3 m% e5 O0 R% `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h3 o+ ~3 H/ z
四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方；方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命Ｅ缺乏症（維他命Ｅ是抗氧化劑，可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀），提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。tvb now,tvbnow,bttvb( M: h6 ^7 {& J" p" u! D5 a
. y- w1 G M, d) l, R5.39.217.76綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。另外，坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品（參仲四物湯），不但具備四物湯傳統功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。tvb now,tvbnow,bttvb2 e @7 |( g& V
5.39.217.76$ t6 Y; {, [" Q" O* B" l
, M; u2 _) m6 W( F
" Y$ K- @- O2 o+ w* i2 h) {; K4 c
! m* d$ C4 C8 H! K K# X5 G．四物湯的療效
* A; @' Y6 I2 m& wtvb now,tvbnow,bttvb4 X) x/ e! l7 y# L. L/ g
１．調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb7 O' Y4 O" W9 H0 G/ x8 d" X6 `1 ~
. E2 o5 ~1 ]* t+ o7 Z* Ftvb now,tvbnow,bttvb２．滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
- {( H6 b0 ?, u6 i% c) e8 Stvb now,tvbnow,bttvb
8 _, p/ P/ T, n: _公仔箱論壇1 G! q& M( V: I1 \* ?
8 l; z& r9 f1 L, }6 L; R! o. {+ j
7 ], b8 L L) ?7 j4 _1 e5.39.217.76．四物湯最佳的服用時機及使用方法公仔箱論壇5 C1 T6 A% V$ {1 @& w
5.39.217.76" k9 ^' o8 l2 B' W, b( g
醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。' j: N3 [2 w ]" \! e2 a
5.39.217.762 `8 Z- G* x# }4 A/ Z# u% @8 I0 K
因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾病，否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。5 v7 Z; s' R4 I, H; C3 \9 }; \
4 ]/ P# a" ?2 n: Z1 Wtvb now,tvbnow,bttvb此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。中醫醫師表示，四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用。* R8 @1 i0 B8 b
' Y2 ? L% h2 I
對生理並不會造成不良影響，對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白……等血氣不足的情況，都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！
* [ i9 C: ~9 t) y" m6 d$ e5.39.217.76
5 [4 ?; q. I& c8 x8 Y) h0 x
# F$ ^/ d% B7 e0 u5.39.217.763 `) Q$ Y7 {) e9 ?
tvb now,tvbnow,bttvb, q1 [6 ^$ e" U' w4 _0 X
．沖泡與燉煮的療效相同嗎？) h* R& }2 u3 G
tvb now,tvbnow,bttvb! m- x3 ]6 Z2 v& L3 Y2 @
市面上的四物湯包裝有許多種類，有零散也有經過包裝販售的，組成也都大同小異，而只要藥材新鮮，療效當然也大致相同。沖泡包的優點是可隨身攜帶，方便使用，可直接沖泡於水壺或茶杯中，隨時飲用，很適合忙碌的上班族及上課的學生族，而沖泡時，依材料量多寡，以滾熱開水沖泡，並記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘後再予飲用，才易出味。若假日有空，則可使用燉煮法，調理時，可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，將會是一道適合全家共享的美味藥膳。5.39.217.763 l5 N6 a0 ?& {) N
5.39.217.76. b: W. n# ], m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C9 O3 Y2 X& K
5 i8 P* G4 o1 u$ L5 D# gtvb now,tvbnow,bttvb4 N3 S7 G+ V! w0 H5 |* D* a
．多久喝一次？有無禁忌？5 H5 t z% _4 {3 W: d
: Q( E7 T- O% j% e- h3 l5.39.217.76四物湯是屬於溫補品，可每日服用，懷孕時也可偶爾沖泡飲用，並不影響胎兒。但若平日體質就容易腹瀉者，在經醫師指示後，則可改服「八珍湯」。另外，燉煮時不少婦女不免會以米酒調味一番，但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘，烹調時，最好不要加入米酒，尤其是生理期間的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A1 g( K7 K9 y8 r/ c
tvb now,tvbnow,bttvb+ p7 J" L2 e7 d
: Y$ m2 {( e% q6 s5 p4 s+ @$ a5 {1 Y1 H+ t) c" J& {
. Y% i) \( j! g/ n* i6 I: ?$ Y5 r5.39.217.76．與中將湯的差別
0 b' ~/ ^# H0 r# ntvb now,tvbnow,bttvb
7 d* e" j5 n$ c* i) a4 G: {5 g9 N公仔箱論壇中將湯與四物湯的主治功效並不同。四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣，使皮膚潤澤光滑、防止老化；而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似，主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。5.39.217.760 N: M( k+ k7 a: x: F
9 |( `9 z9 L' t# U5.39.217.76公仔箱論壇) \- A$ j6 d5 b1 e' i g0 @6 y' i
5.39.217.76, b% a+ l; a! [- s! ]3 X" y
! V1 x' e) L a- a．四物湯加減方公仔箱論壇9 U- \% f: Z0 @% m
公仔箱論壇0 ^: X& }) m+ q1 R4 D+ r
八珍湯：四物湯（補血虛，賦予心肝活力）＋四君子湯（補氣虛，賦予脾胃活力）十全大帖湯：八珍湯＋黃耆＋肉桂（用於各種病後全身衰弱至甚、胃腸的活動力衰弱、貧血、皮膚枯燥而無熱狀者） |
發表於 2007-12-10 09:06 AM
| 