公仔箱論壇$ i6 H4 q8 c1 N# ^
 + Q* o! S! H7 K# p0 t& }
6 M. W) W7 F) Q, k! s: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】% u) {- y. O* K# B
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q3 w! P; V6 G* h8 J* H. Q& K
 5.39.217.76 R9 J( p. t* s4 ?+ Y+ @: w5 t
: ?/ ^6 g3 Z" y+ i: [# I白米 100公克5.39.217.768 _; f9 j9 R% m# Z% a' v/ b9 |
5 M8 b- H% z- z7 c
; q5 J+ r, P/ k8 ~) j, a1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子 40公克% g- s! R: {1 f- J# i7 D
tvb now,tvbnow,bttvb7 P5 l8 {& z/ k7 P, G* x
& |4 v+ U$ h! p6 @
白木耳 10公克
G% ?1 `% R2 V; q8 M' |( Q. O公仔箱論壇, M0 Q# n2 K: [+ k- K7 _
: C4 X+ P3 M7 C% r X* e. R/ X1 M" R公仔箱論壇枸杞 5公克
) m0 K4 B& ?5 W& C0 ?" x
% k9 k% N4 Z% G X, J A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: _+ p! `7 C6 s) e. j
水 1200㏄
6 Q6 i% A: i& b% E; k/ t' ?/ |* q$ c; T; Z w5 i- J
. ~" E6 [( n3 t5 } `! @$ E! b【調 味 料】公仔箱論壇# q- ~6 x( p1 Z' S8 L' S
* F0 O: z7 I6 B2 ^5 ?
% X8 o7 B6 R$ K( l- ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 o7 O; J$ u1 t
黃冰糖 70公克
( U+ c& _* l E4 ^6 h公仔箱論壇: Z( w7 x( `4 V; z
# Y0 X, \' B7 U8 c% I+ h
【做 法】
4 B/ Y3 s N5 r5 h) t5.39.217.76
J# w% E# ~! \( O6 R3 o6 S* [5.39.217.76 3 O. k; z" D4 u/ | ?
1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。7 D3 \4 ^) i/ l# B- B% C7 Y0 G
+ o7 V* R p$ L& y. n( N. ^$ c5.39.217.762.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。公仔箱論壇! x. U# E; \2 V7 {7 @1 l% j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P+ c# y$ V5 N% k7 l3 x
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb* P) h) z( o* i+ B1 [8 Y; t
|
發表於 2011-12-26 09:41 AM
| 