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[甜品] 銀耳蓮子粥

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【材  料】
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白米 100公克
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2 j) ]" _! C& N: N9 |tvb now,tvbnow,bttvb白木耳 10公克
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5 m: V# ^& W' i6 ]2 y8 }. s5.39.217.76枸杞 5公克
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7 I- B( N. }2 g# G6 K' J  z' O1 X; x公仔箱論壇黃冰糖 70公克公仔箱論壇4 Y8 H  c& o3 ?: e  g# b

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  ?( ]3 V$ w4 {( X9 t【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb) v  ?2 `' f/ Q4 k# T9 s
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1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q- c& q3 t4 m8 R

* d, j$ B" n) M$ G. A( W/ r2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。
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3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。5.39.217.76) P$ j) }' L" {8 \/ R3 P
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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