返回列表 回復 發帖

[甜品] 銀耳蓮子粥


. B* s4 j. Q. [7 M
2 B/ K) O  I  A& g公仔箱論壇

  D, s$ l) \$ q. A5.39.217.76【材  料】/ \" z& Z( U* N* ^

5 A8 W7 S) v# m# i  j" q0 g9 X/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 h3 g! P6 n: j) [" x4 v$ K( E9 ^6 C
公仔箱論壇- [+ E/ l2 p' }. E$ F8 I# t! R
白米 100公克
( D6 c( V. i- X0 s/ F. x公仔箱論壇
) q  I7 w% y: l4 H
# p& ^6 m* k  N" d5 L. `5 C
蓮子 40公克
# p5 w) v' Z! W7 S$ `
# k+ k; N* d( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T6 d9 Q6 a% [' Y% B+ `
白木耳 10公克; H$ V8 p4 l3 q5 X

8 S' Z) i4 K( t8 J$ c3 S+ s8 o! {7 E: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

$ d# A4 Q* ~" W  `6 _1 ~5.39.217.76枸杞 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B( G. ]/ r6 x# ~, T. F  j
公仔箱論壇* m" F3 r9 M- N4 ?

! I0 s8 |) ~, q" S0 x3 G' i1200㏄
4 q4 }% }" O4 g; d+ e2 L# |
5 l  L: t: U/ K- ytvb now,tvbnow,bttvb

. z; Y% I' q! }3 D8 R, E' s' F【調 味 料】
: b1 P8 `2 {) s1 ^. M
4 w/ `# W# P/ R1 J9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Y# f7 E6 N7 i$ t6 D
tvb now,tvbnow,bttvb$ p9 v' f2 J( O4 E
黃冰糖 70公克
3 K$ M' @1 p7 t' t& M4 h8 }8 g5.39.217.76
) h: V8 [7 c# ]5 k/ ^5 z

1 m, i/ O6 j# v) W1 ?' p【做  法】公仔箱論壇( J+ x0 O# a  S# g7 y8 Y! g
tvb now,tvbnow,bttvb% s& `1 A. p. F3 |+ I" N2 Z& O9 ~( ~  M

# S* V1 v' B6 v) z$ R% p
1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。公仔箱論壇2 [4 N5 L/ K( A, T

9 H) w, V& g% S3 e5.39.217.762.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。公仔箱論壇/ Y! P" \) S; _! v9 t& `

3 |3 p5 U8 |: b9 g+ F' t9 [; D5.39.217.763.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
  E) r8 v. e+ R0 z% u" @tvb now,tvbnow,bttvb
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表