 5.39.217.76 @7 U- P l6 G" y% P) N
公仔箱論壇, Y6 R* E6 y: s
材料
# f; O4 k+ G+ \7 M7 o3 Utvb now,tvbnow,bttvb排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許6 ^& G) M/ ] V9 i3 m4 l( H. i
5 o# B+ }. N9 S+ K7 H5 c
) D3 Q+ I+ v9 D: k: t3 g做法
4 h+ \* K8 L9 U7 {7 o; I4 R+ U1 w公仔箱論壇1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。5.39.217.76: Q! Q' u" i- L: K* t2 o
tvb now,tvbnow,bttvb s- E5 \) K: H+ ]" k d
2.梨切件；番茄切件。& ?4 P H$ O% G; r+ [! [ H7 @" K
公仔箱論壇* h+ e( n% j3 c" s( R
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m. g! {* {# C4 L: A& q8 @) L0 {
3 \! G+ J1 D' f4 W
2 W. r2 L+ J( M! L9 i; ^+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
! ]( m, [& A- ^1 @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W- J/ ~, x3 S( c; o0 i4 v
|
發表於 2010-6-22 07:40 AM
| 
發表於 2010-6-22 11:59 AM
|