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[西式食譜] 彩虹瘦身湯

       
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材料
8 L7 F7 D& E: c( b' v( S5.39.217.76排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵(切粒)、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條(切粒)、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
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1 q- c  y7 C4 P& ~tvb now,tvbnow,bttvb做法
& T0 |4 {  @! h* O$ w. w公仔箱論壇1.煮滾一鍋水下薑片,將排骨汆水後盛起。
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9 Y- n8 }" l5 n/ G5 K7 ]7 g5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.梨切件;番茄切件。1 E! v* C4 D" p4 W, b, ?
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3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗,以大火煮滾,再以細火煮 1小時,然後加芹菜及梨再煮 5分鐘,下鹽調味即可。
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