为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。5.39.217.768 W3 a$ Q7 w: M) v7 B
萝卜茶
) c+ T Q9 J, B) j/ j& L; j" @公仔箱論壇 白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。
/ O1 F7 h1 X% k/ H! w& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 银耳茶
7 d& z7 N7 A* a& `" r8 a7 x8 `6 ]' H公仔箱論壇 银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。
) G" v: ]. U; m6 G( l7 z: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 橘红茶公仔箱論壇! `1 w( @6 q/ R$ S _" L/ E) C% S
取橘红3～6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。
/ n4 W$ _) c3 n* S# ^7 H) z: _ 姜苏茶
g3 ?6 A( w) ~* ~% w0 f( s( O 生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。 |
發表於 2008-11-19 02:40 PM
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