为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。5.39.217.76% E* V7 f: `) ?7 k: d
萝卜茶
6 t' Z( e7 B2 k8 H( y% S 白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。公仔箱論壇% T+ [% a7 } X8 @ M2 S9 N6 x
银耳茶
) S9 X4 Q4 w6 l% X1 o" f8 t8 Dtvb now,tvbnow,bttvb 银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。1 S7 d8 c2 z6 T% g& y
橘红茶
' ^6 m. [! R9 \! w, V. htvb now,tvbnow,bttvb 取橘红3～6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。
* u. ` q4 L. ^: z; ~5 D1 [5.39.217.76 姜苏茶
: z, I1 \0 i( ?) H2 V6 B, Jtvb now,tvbnow,bttvb 生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。 |
發表於 2008-11-19 02:40 PM
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