[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司 9 j( ?) P- I" E1 |7 B2 j

6 z, R# d' M, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
) g8 A& e+ c0 E# h　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
1 o- x* Y4 ^4 ?5 d! ?tvb now,tvbnow,bttvb　　竹簾1個 ! B6 X" z: ^" [
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做法：
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　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。5.39.217.76- R* E! V3 g' c3 l3 ^
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後% j, {  Q5 l- I7 i( O+ Y8 h
　　　，取出待涼。' K0 \4 y; o$ X4 H% M  L
　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
9 l5 F1 ]+ X' O! f2 a　　　滋。5.39.217.769 W* G9 T* E' ~1 ]" ]) e
　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D% `# f' r# T. g
　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。
0 D1 M& s6 V- l; M　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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% _& w, h+ P, t; Mtvb now,tvbnow,bttvb小叮嚀：
" D: Z7 T. t! @$ {. d  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。. F  i/ g* D$ g
　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!