红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。5.39.217.76) F0 [4 |: z) d+ l/ m1 Z5 v* z
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材料：
! l5 g. q, M  r) h0 D9 c: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红豆公仔箱論壇% _; ]# D% U* ^/ H
小西谷米（沙谷米）
* [% n5 r- D+ I% m3 a冰糖
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做法:1 f. `  D; v4 n# p
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
5 H6 {# W; F7 L! t/ B) o; x$ `, d# B小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
6 A% s3 V3 J" g+ w5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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