红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。公仔箱論壇% z5 i; o* L( V7 h' S& p5 {6 H
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红豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~  V! w1 K0 \7 j9 b0 P, X
小西谷米（沙谷米）. B+ ^- c: ]6 u7 d1 V: G5 @% h
冰糖: h: P* w* S/ t0 g

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做法:公仔箱論壇5 W/ w5 ]4 B) w8 m% y6 w
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B. W$ N/ K6 x: c5 s
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
8 D1 {9 i% ]8 I( Ttvb now,tvbnow,bttvb把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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& _% O& K) l6 U. c* A2 B2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ^4 r  g" f8 k9 `$ @可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |4 u" j6 Q& Y3 t9 G% z1 T

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kkgirl310

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