本帖最後由 soforlee 於 2021-1-11 01:55 AM 編輯
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P, t+ \8 o1 T _' w4 T- B別以為吃朱古力只會讓你增磅，其實每天早餐吃一條朱古力更可以加強你的飽足感，而且可以調節你的食量。加上朱古力可以提供足夠的熱量，讓人感到精神滿滿。
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大家有沒有聽過早上起床會有「起床氣」？讓自己心情很差，如果你想改善情緒，不防吃朱古力，刺激安多酚的產生，讓自己的心情可以更好，長期下來更有抑鬱效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E+ M4 \4 z9 b
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降低心血管疾病
v( _$ u5 u, K0 q& x+ n- P0 B有研究顯示每天食用適量的朱古力，能有助降低心血管疾病，而黑朱古力對心臟來說更可降低血壓，加速身體代謝葡萄糖。公仔箱論壇4 q, l+ K/ B& `, f5 u
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對早上運動有幫助
4 e. S% q$ G. _; Q+ o0 F' Q/ v; `" V" Q朱古力牛奶其實對於有早操習慣的人來說非常健康，由於黑朱古力可以增加一氧化氮含量，為肌肉提供更良好的修復與增長。 tvb now,tvbnow,bttvb$ _/ E4 C" `0 o5 L! y
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發表於 2021-1-11 01:52 AM
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